Басты >> Денсаулық >> Балаларға арналған ең жақсы 5 витамин: салыстырыңыз, сатып алыңыз және сақтаңыз

Балаларға арналған ең жақсы 5 витамин: салыстырыңыз, сатып алыңыз және сақтаңыз

балаларға арналған ең жақсы витаминдер тақырыбы

Heavy.com

Кеше менде (мен үшін сирек кездесетін) балалар тобымен кішігірім әңгімелесу мүмкіндігі болды.



Fortnite, қалақайлар мен кейбір түсініксіз әзілдер туралы сөйлескеннен кейін, мен әлі де күліп жібердім, мен өзімнің нарықтық зерттеулерімді жүргізу үшін витаминдер тақырыбын көтердім. Мен палубада балаларға арналған ең жақсы дәрумендер туралы мақалам бар екенін білдім.



Сіздің ата -анаңыз сізге витаминдерді күн сайын ішуге мәжбүр етеді, иә? Егер сіз витаминдерді жақсарту үшін бірдеңе жасай алсаңыз, не істер едіңіз?

Олар алты секундтан кейін Зелдаға көшті, бірақ мен бұл күндері балалар үшін не маңызды екендігі туралы талассыз консенсус алдым:



Оның дәмін кәмпитке айналдырыңыз.

Мен оны қабылдауға міндетті емес едім. Ешқашан.

Оларды құймаққа айналдырыңыз.



Қорытынды: балалардың көпшілігі дәрумендер қабылдайтынын білгісі келмейді. (Немесе балаларпробиотиктер .) Бірақ Гарвард бойынша, олар әлі де көптеген балаларға жақсы , мультивитаминдер туралы соңғы дау -дамайға қарамастан.

Осыны ескере отырып, мен балаларға арналған ең жақсы мультивитаминдерді мұқият жинадым. Мен ересектерге тазалық пен қоректік ақпарат сияқты маңызды нәрселерге назар аудардым, сонымен қатар кез келген жағымсыз дәмді дәрумендерді тастадым.

Егер сіздің балаңыз оларды жемесе, оларды сатып алудың мәні неде?



Шынымды айтсам. Әсіресе, егер олар А. талғампаз жегіш бірінші орында! Әрине, сіздің балаңызға қажетті барлық қоректік заттарды нақты, толыққанды тағамдар арқылы алу өте жақсы болар еді, бірақ кейде бұл болмайды.

Бұл балаларға арналған ең жақсы мультивитаминдердің құрамына кіретін ингредиенттер:



А дәрумені: көзді қолдайды
В6 және В12 витаминдері: жасушаларды қолдау және энергия өндіру
С дәрумені: иммунитетті қолдау
D3 дәрумені: сүйек пен иммундық денсаулықты қолдайды
Е дәрумені: жүрек денсаулығын қолдайды
Фолий қышқылы: қан жасушаларының денсаулығын қолдайды

Балаларға арналған мультивитаминдер өте көп, бірақ мен оларды барлық қатаң критерийлерге сәйкес келетін бес таңдауға дейін қысқарттым.



ақылды шалбар балаларға арналған мультивитаминді балық майы SmartyPants Kids күнделікті гамми витаминдерін толықтырады Amazon клиенттерінің шолулары
  • Құрамында көптеген пайдалы қоректік заттар бар
  • Балаларға дәмі ұнайды, тіпті дәмді жейтіндер
  • СДВГ-мен ауыратындардың өмірін өзгертетін құрал
Бағасы: $ 17,45 Amazon дүкенінен сатып алыңыз Қазір сатып алыңыз Біздің шолуды оқыңыз
шақпақ тас шайнайтын балаларға арналған дәрумендер Флинтстоун дәрумендері балаларға арналған мультивитаминді Amazon клиенттерінің шолулары
  • Иә, бұлар бала кезден бері осылар!
  • Құрамында темір бар
  • Гумилер де қол жетімді
Бағасы: $ 16.70 Amazon дүкенінен сатып алыңыз Қазір сатып алыңыз Біздің шолуды оқыңыз
балаларға арналған ең жақсы мультивитаминдер Темір күшті, вегетариандық еритін таблеткалар балаларға арналған витаминдер Amazon клиенттерінің шолулары
  • Таңдамалы жегіш пен темірден бас тартатын зат мақұлданды
  • Өте оң пікірлер
  • Дәрігер ұсынды
Бағасы: $ 19.99 Amazon дүкенінен сатып алыңыз Қазір сатып алыңыз Біздің шолуды оқыңыз
Балаларға темір сұйықтығы бар дәрумендер Premium балалар сұйық мультивитаминдері мен суперфуд- ​​100% DV Amazon клиенттерінің шолулары
  • Таңқаларлық жақсы дәмі бар сұйық витамин
  • Сұйықтық капсулаларға қарағанда ~ 80% жақсы сіңеді
  • Сұйық формула = жылдам нәтиже
Бағасы: $ 24.95 Amazon дүкенінен сатып алыңыз Қазір сатып алыңыз Біздің шолуды оқыңыз
балаларға арналған ең жақсы дәрумендер Балаларға арналған мультивитаминді гамми - Vegan & GF Amazon клиенттерінің шолулары
  • Барлық шолулар 5 жұлдызды пікірлер *****
  • Вегетариандық мультивитаминдер
  • Ақшаны қайтаруға 100% кепілдік- бұл қажет емес
Бағасы: $ 21.99 Amazon дүкенінен сатып алыңыз Қазір сатып алыңыз Біздің шолуды оқыңыз
Біздің бейтарап шолулар
  1. 1. SmartyPants Kids балық майы қосылған күнделікті күнделікті витаминдерді толықтырады

    ақылды шалбар балаларға арналған мультивитаминді балық майы Бағасы: $ 17,45 Amazon клиенттерінің шолулары Amazon дүкенінен сатып алыңыз Артықшылықтары:
    • GMP сертификатталған және FDA сәйкес, ешқандай аллергенсіз ортада жасанды бояғыштар жоқ және тәуелсіз зертханадан тазалыққа тексерілген.
    • Тұтынушыларға қызмет көрсету керемет және негізін қалаушы отбасынан
    • Витаминдер мен минералдардың жиынтығы. Орташа балаға диетада қажет нәрсенің бәрі осында.
    Кемшіліктері:
    • Дені сау, бірақ кейбір балаларға дәмі ұнамайды. Мұнда сынақ пен қателік кезеңі бар.
    • Тәтті, бірақ сонымен бірге аздап қышқыл - егер сізге қышқыл ұнамаса, оны өткізіп жіберіңіз
    • Тәулігіне төрт кішкене шайқау қажет, олар қымбатқа түседі

    SmartyPants Kids Complete витаминдері бұл әлемге жегіштері бар отбасыдан енгізілген. Олар толық мультивитаминді (13 маңызды қоректік заттар), 300 мг Омега-3 балық майын және 150% RDI D дәруменін лимон, апельсин немесе құлпынай-банан сияқты дәмді қоспаға біріктіре алды. Omega-3 EPA & DHA жабайы балықтардан алынған.

    Егер сіз a қолдансаңыз сәнді күнделікті тамақ дайындауда тұз (және маған сеніңіз, егер сіз Малдон теңізінің тұзын қолданбайтын болсаңыз, өзіңізді емдеңіз дәл қазір ), сіздің балаңызға мүмкіндік бар йод жеткіліксіз . АҚШ -тың көпшілігінде біздің диетаға байланысты тапшылық бар. Йод ингредиенттер тізіміне енгізілген және ол сіздің балаңыздың дамуы мен метаболизмінде маңызды рөл атқарады.

    Аллергиямен ауыратын? Сізге сәттілік. Балаларға арналған бұл мультивитамин ГМО емес және құрамында фруктозасы жоғары жүгері сиропы, сүт, жержаңғақ, жұмыртқа, жаңғақ аллергендері, ұлулар, соя, глютен және бидай жоқ. Жасанды хош иістендіргіштер, тәттілендіргіштер немесе синтетикалық бояғыштар жоқ. Мұның бәрі Калифорнияда сыналған және шығарылған үшінші тарап зертханасы.

    Ол әлі де жақсарады. Сіз бір бөтелке Smarty шалбарын сатып алған сайын, отбасылық компания дәруменді періштелермен серіктестік арқылы мұқтаж балаға 1-ден 1-ге сәйкес қоректік грант береді.

    Smarty-шалбар органикалық ингредиенттерді мүмкіндігінше қолданады, бірақ олар сонымен қатар 100% органикалық және вегетариандық нұсқа (Омега-3 зығыр майынан алынған).

    Мұнда SmartyPants Kids толық күнделікті витаминдер туралы толық ақпарат пен шолуларды табыңыз.

  2. 2. Флинтстоун дәрумендері балаларға арналған толыққанды мультивитаминді қоспа таблеткалары, 180 саны

    шақпақ тас шайнайтын балаларға арналған дәрумендер Бағасы: $ 16.70 Amazon клиенттерінің шолулары Amazon дүкенінен сатып алыңыз Артықшылықтары:
    • Шайнайтын таблетка формасы тістерге немесе стоматологиялық құрылғыларға жабыспайды
    • Бордың дәмі жоқ
    • Балалар «витаминді уақытты» асыға күтеді
    Кемшіліктері:
    • Бұл күлкілі - кейбір ересектер бала кезінен дәмі солай екенін айтады, олар әлі де ұнатады, бірақ балалары оларды қабылдамайды. Дәмі әр түрлі.
    • Бір адам Amazon -дан дәріханаға тапсырыс бергенде «ескірген» дәм туралы хабарлады
    • Қызыл #40 бар

    ИӘ. Бұл сіздің бала кезіңіздегі Flintstones витаминдері. Олар әлі тірі және ұрады ». (Бірақ олар ересектерге арналған нұсқаны жасамайды. Мен тексердім. Кешіріңіз.)

    Шынымды айтсам, мен бұл жазбаның жоғарғы жағына әзіл ретінде Flintstones витаминдерін қосамын деп күткен едім. Олар өте ескі, олар әлі де керемет бола алмайды!

    Қате.

    Бұлар тек ұрпақ үшін емес. Балаларға арналған шайнайтын дәрумендер үшін педиатрлардың таңдауы, бұл тәтті таблеткаларды шайнайтын, ұсақтайтын немесе кәмпит сияқты соруға болады. В6, В12 витаминдері, биотин және пантотен қышқылы тағамды энергияға айналдыруға көмектеседі, ал кальций мен Д витамині сүйек денсаулығын сақтайды.

    А, С, Е және мырыш дәрумендері сау көзді және иммундық денсаулықты қолдайды, бұл әсіресе қыс айларында маңызды.

    Бұл сіздің дәруменіңіз, дәруменді қабылдаңыз және есіктен шығыңыз.

    Олар сондай -ақ жасанды нұсқа қазір!

    Егер сізге балаларға темірі бар витамин қажет болса, көріңіз Темір бар шақпақ тастар . Нәрестелер да қамтылған .

    Flintstones Vitamins Балаларға арналған мультивитаминдер туралы толық ақпарат пен шолуларды мына жерден табыңыз.

  3. 3. Темірге берік, балаларға арналған еритін витаминдер, қант, нөлдік апельсин хош иісі, 90 еріген таблеткалар, Renzo's

    балаларға арналған ең жақсы мультивитаминдер Бағасы: $ 19.99 Amazon клиенттерінің шолулары Amazon дүкенінен сатып алыңыз Артықшылықтары:
    • Сұлы майы сияқты тағамдарда жасыруға болады немесе сусынға еріген, бірақ бәрібір дәмі өздігінен
    • Анекдоттық дәлелдер бұл темір қоспалары балалардағы шекаралық анемияны емдей алатынын көрсетеді
    • Құрамында сіңуіне көмектесетін С дәрумені бар
    Кемшіліктері:
    • Карбонил темірі жұмсақ, яғни сіздің балаңызға бір доза тиімді болмауы мүмкін. Егер сізде темірдің мөлшері аз болса, дәрігермен кеңесіңіз.
    • Мультивитамин емес, сондықтан оны кез келген мультиге қосымша ретінде қабылдау қажет болады
    • Рецензенттердің 5% -ы талғамға наразы. 95% ұнайды.

    Темір - олардың бірі минералдардың жетіспеушілігі АҚШ -тағы балалардың саны. Бұл жаман, себебі темір керемет және оттегіні жеткізу мен өсу серпілісін жеңілдету бойынша маңызды жұмысқа ие. Егер сіз балаңызда энергия мен тәбеттің жоғалуы, бозғылт тері, мінез -құлық проблемалары, қайталама инфекциялар, тыныс алудың нашарлауы немесе пика (таңғажайып тағамға құмарлық - кір туралы ойлану) сияқты белгілерді байқасаңыз, балаңызды педиатрға көрсету өте маңызды. Олар қан анализі мен темір қоспасын ұсынуы мүмкін.

    Темірдің бірнеше көзі бар, ал Рензо балалар үшін ең жақсысын пайдаланады. Карбонил темірі асқазанның бұзылуынсыз тұрақты және қауіпсіз түрде сіңеді. Сондықтан темір сульфаты бар балаларға ұсынылады. Рензо балалардағы темірдегі карбонил темірді пайдаланады.

    С дәрумені қосылған кезде темір максималды деңгейде сіңеді.

    Қаласаңыз, балаңыздың еріген табағын бір стақан апельсин шырынын араластыруға болады. Бұл апельсин хош иісі бар.

    Нөл қант, глютенсіз, ГМО емес, вегетариандық. FDA мақұлдаған зертханада жасанды тәттілендіргіштерсіз жасалған.

    Ескерту! Бұл дәрумендерді балалардың қолы жетпейтін жерде сақтаңыз. Темірдің артық дозалануы - бала кезіндегі уланудың негізгі себебі. Әр бөтелке балаларға төзімді қауіпсіздік қақпағымен бірге келеді, бірақ тәуекелге барудың қажеті жоқ.

    Балаларға арналған Iron Strong, Vegan Melty Tabs дәрумендері туралы қосымша ақпарат пен шолуларды осы жерден табыңыз.

  4. 4. Premium Kids Liquid Multivitamin & Superfood -балаларға арналған 14 дәруменнің 100% DV тропикалық Oasis Inc

    Балаларға темір сұйықтығы бар дәрумендер Бағасы: $ 24.95 Amazon клиенттерінің шолулары Amazon дүкенінен сатып алыңыз Артықшылықтары:
    • Нөл қанттары, көмірсулар, калориялар. Глютенсіз және фруктоза жоқ
    • Сонымен қатар суперфуд қоспасы бар
    • Таблеткалар мен гаммаларды қабылдай алмайтындар үшін де ең жақсы витамин
    Кемшіліктері:
    • Консерванттар жоқ, сондықтан сақтау мерзімі қысқа. 1 ай ішінде қолдану ұсынылады.
    • Тоңазытқышта сақталса, дәмі жақсы болады
    • «У витамині» иісі бар

    Егер сіздің балаңыз өсіп келе жатса, ол қосымша дәрумендерді қолдануы мүмкін. Тропикалық Оазис (бұл соншалықты жақсы емес пе?) Өсіп келе жатқан және белсенді балаларға арналған формуланы құрды. Балаларға арналған бұл мультивитамин жеңіл жұтылатын және дәмі жақсы (бір рет!) Олар диетасынан алынбайтын маңызды дәрумендердің 100% DV береді.

    Сұйық формула тез әрекет етеді, себебі сіздің денеңіз осы формадағы витаминдерді жақсы көреді және оларды 15-20% сіңірілетін капсулалармен немесе таблеткалармен салыстырғанда 95% немесе одан да көп сіңіруді қамтамасыз етеді. Ғылым: сұйықтықтар асқазан қышқылдары мен ферменттермен қорытылмайды және ыдырамайды. Таблеткалар - бұл.

    Бұл бөтелкелер суық сумен өңделеді, ингредиенттер өзгеріссіз қалады. Бұл жерде сапаға нұқсан келтіретін жоғары температура жоқ.

    Із коллоидты минералдар дәрумендермен бірге қолданылады Юта штатындағы Ұлы тұз тәрізді өзен аңғарынан. Минералдар әркімге, әсіресе өсіп келе жатқан балаларға қажет. Компания 70 коллоидты минералды метаболизмді, жасушалық қалпына келтіруді, иммундық жүйені және мидың жұмысын жандандыратын оталғыш сияқты әрекет ететінін сипаттайды.

    Консерванттар, глютен, қоспалар немесе жасанды бояғыштар мен хош иістер жоқ.

    Қосымша Premium Kids Liquid Multivitamin & Superfood- 100% DV туралы ақпарат пен шолуларды осы жерден табыңыз.



    Ойнаңыз

    БейнеПремиум балаларға арналған сұйық мультивитаминді және суперфудқа қатысты -балаларға арналған 14 дәруменнің 100% dv2018-09-30T12: 44: 58-04: 00
  5. 5. Балаларға арналған мультивитаминді резеңке - вегетариандық және глютенсіз

    балаларға арналған ең жақсы дәрумендер Бағасы: $ 21.99 Amazon клиенттерінің шолулары Amazon дүкенінен сатып алыңыз Артықшылықтары:
    • Әр бөтелкедегі қолмен жасалған сурет жергілікті суретшілерді қолдайды
    • Ингредиенттер мұқият таңдалған және зерттелген. Ингредиенттер тізімі шағын, органикалық және қарапайым.
    • Іс жүзінде ол кәмпитке ұқсайды
    Кемшіліктері:
    • Құрамында темір жоқ
    • Алғашында аздап қатты, бірақ аузында тез жұмсарады
    • Балалар бұл кәмпит деп ойлауы мүмкін, сондықтан оларды қол жетпейтін жерде ұстаңыз.

    Остин штатында орналасқан бұл шағын компания балалардың витаминдерге деген көзқарасын өзгертеді. Олар тіпті мүмкін - * дем алу * - дәрумендерін ішуді сұрауы мүмкін.

    Әрбір гамма жеміс хош иісі бар - құлпынай, апельсин немесе жүзім. Олардың барлығы өте дәмді, сондықтан оларды жоғары ұстауға тырысыңыз (иә, бұл жақсы). Менің ойымша, қызыл құлпынай жақсы. Олардың бәрі өте дәмді! Бұл жұлдызды жарылыстың артықшылығына ұқсайды - олар кәмпитке ұқсайды.

    ГМО емес шайнау органикалық тапиока шәрбаты мен жеміс пектинінен жасалған, бұл вегетариандық қосымша болып табылады. Көптеген балалар жетіспейтін қоректік заттардың жетіспеушілігін толтыру үшін 13 витамин мен минерал арнайы жасалған. А, В6, В12, С, Д3, Е дәрумендері, фолий қышқылы, биотин, йод, мырыш, холин, инозит және пантотен қышқылы сертификатталған органикалық формуланы құрайды.

    Қарапайым табиғи дәрумендер АҚШ -та Organic & GMP сертификатталған мекемеде шығарылады. Оларда жоғары аллергендер, желатин, бидай, жұмыртқа, жаңғақтар, сүт, балық, глютен, ашытқы және тұз жоқ. Жасанды бояғыштар, тәттілендіргіштер, хош иістер, толтырғыштар немесе жоғары фруктозалы жүгері сиропы жоқ.

    Витаминдік дәмі жоқ, олардың жағымды жеміс иісі бар, және балалар көбірек сұрайтыны белгілі.

    Бір бөтелке 4 жастан асқан балаларға бір айлық жеткізілім. 2-4 жас аралығындағы балалар үшін дозаны 1 сағызға дейін азайтыңыз. Бонус: енді бір бөтелке екі есе ұзағырақ. Қазірдің өзінде қымбат емес дәрумендер 50% -ға арзандады!

    Шынында да, бұл балалар органикалық мультивитаминінде қажет нәрсенің бәрі. Егер сізде қандай да бір проблемалар туындаса, клиенттерге қызмет көрсету мейірімді және сіз күткеннен асып түседі. Менің кітабымда Simply Natural балаларға арналған ең жақсы дәрумендер үшін бас жүлдені алады.

    Балаларға арналған мультивитаминді Gummy - Vegan & GF туралы қосымша ақпарат пен шолуларды мына жерден табыңыз.