Басты >> Денсаулық Сақтау >> Жүктіліктен кейінгі босануды бақылау туралы не білу керек

Жүктіліктен кейінгі босануды бақылау туралы не білу керек

Жүктіліктен кейінгі босануды бақылау туралы не білу керекДенсаулық сақтау

Жаңа ата-ана болу өте маңызды болуы мүмкін, әсіресе жаңа туған аналар үшін: Сіз жаңа ғана физикалық трансформациядан өттіңіз (және егер ішек кесіндісімен өтсе, іштің ауыр операциялары). Сіз ұйқысыз және ауыратын шығарсыз. Бұған қоса, сіз енді мүлдем жаңа адам үшін толығымен жауап бересіз, ол сіз сияқты барлық нәрсені нервтерді жоятын шығар.





Айтуға жеткілікті, сізде көп нәрсе бар. Алайда, сізде маңызды бір нәрсе бар: тууды бақылау. Сіз өзіңізді біртұтас деп ойлайсыз ба немесе болашақта балаңызға іні-қарындас беруді жоспарлайсыз ба, босануды бақылаудың қандай-да бір түрі сіздің жақын болашағыңызда маңызды рөл атқарады. Төменде сарапшылар сізге бұл туралы білгісі келетін бірнеше нәрсе:



Сіз қайтадан жүкті бола аласыз, тіпті емізулі болсаңыз да.

Көптеген жаңа аналар «О, мен емізіп жатырмын, сондықтан мен жүкті бола алмаймын» деп ойлайды, бірақ бұл дұрыс емес, дейді Алиса Двек, м.ғ.д., Нью-Йорктегі OB-GYN. OB-GYN Мэри Джейн Минкин, м.ғ.д., бұл әрдайым болады деп келіседі.

Басқаша айтқанда, бала тууды бақылау ретінде емізу туралы миф дәл осы ... миф. Шатастырушылық сіз емізетін болсаңыз, тоқтағанға дейін етеккір кезеңін ала алмайтындығыңыздан туындауы мүмкін; дегенмен, техникалық тұрғыдан, сіз әлі де овуляция жасайсыз. Егер сіз қайтадан жүкті болғыңыз келмесе, сіз жүктіліктен кейін босануды бақылаудың қандай да бір түрін сақтағыңыз келетіні сөзсіз.

Сондай-ақ, мамандар сізге жүктіліктің орнын босатуға кеңес беретінін ескерген жөн; The Mayo Clinic ескертеді босанғаннан кейін алты ай ішінде жүкті болу ерте босану, плацентаның бөлінуі және сәбилердің салмағының төмендеуі қаупін арттыруы мүмкін.



Емшекпен емізу кезінде босануды бақылаудың ең жақсы нұсқалары қандай?

Құрамында эстроген бар таблеткадан аулақ болуыңыз мүмкін. Неліктен? Доктор Минкин де, доктор Двек те эстрогендердің сіздің сүт мөлшеріңізді азайтуы мүмкін екенін ескертеді, сондықтан сіз тек емізетін болсаңыз, жақсы нұсқа тек прогестеронға арналған таблеткалар болуы мүмкін, бұл сіздің сүтіңізді құрғатпайды және қауіпсіз әрі қауіпсіз. емізетін аналарға пайдалы, дейді доктор Двек.

Nexplanon - бұл тек қана прогестеронды контрацепцияның ұмытпау түрі. Ол сіздің жоғарғы қолыңызға имплантацияланған және үш жыл бойына әсер етеді.

Осы нұсқалардың ешқайсысы дұрыс естілмейді? Мүмкін сіз презервативтер немесе диафрагма сияқты тосқауыл әдісін қарастырғыңыз келуі мүмкін. Сізде сау, қауіпсіз нұсқалардың көптігі бар.



БАЙЛАНЫСТЫ: Гормоналды босануды бақылау емшек сүтіне қалай әсер етуі мүмкін

Бала туылғаннан кейін босануды бақылауды қаншалықты тез алуға болады?

Күн сайын таблетка ішу идеясы сізді суық потқа бөле ме? Доктор Минкин спираль керемет балама бола алады дейді. Оларды жеткізілгеннен кейін де салуға болады, - дейді ол. Егер сіз болашақ анасыз және спиральдың сізге сәйкес келетінін білсеңіз, дәрігермен босанғаннан кейін енгізуді жоспарлау мүмкіндігі туралы сөйлескен жөн болар. ЖІС екі формада болады: тек прогестеронмен (Мирена, Лилетта) және гормоналды емес (Парагард) және сәйкесінше бес және 10 жылға дейін жарамды.

Бұл (көбінесе) өмір салтын таңдауға қатысты.

Алайда, бірнеше маңызды ерекшеліктер бар: мысалы, босанғаннан кейінгі депрессия (ППД) диагнозы қойылған аналар, Депо-Провера атуы сияқты қанға прогестеронның едәуір мөлшерін беретін әдістерден аулақ бола алады. немесе тек прогестеронға арналған таблетка, дейді доктор Минкин.



TO 2016 оқу Даниялық миллионнан астам әйелді зерттегенде, гормональды босануды бақылау және депрессия арасындағы байланыс болуы мүмкін, жоғары тәуекелдер тек босануды бақылаудың тек прогестерон түрлерімен байланысты, соның ішінде спираль, Monique Tello, MD, Гарвард денсаулық баспасында жазды .

Тағы біреуі: Егер сіз жүктілік кезінде преэклампсиядан (қан қысымының жоғарылауынан) зардап шеккен болсаңыз, сіз жүктіліктің аралас бақылауынан аулақ болғыңыз келеді (құрамында эстроген мен прогестерон бар таблеткалар), дейді доктор Двек, өйткені бұл қан қысымын нашарлатуы мүмкін.



Мұның сізді үркітуіне жол бермеңіз! Кез-келген симптомдар туралы дәрігерге адал болыңыз, және ол сізге босанғаннан кейінгі босануды бақылау әдісін ойлап табуға көмектеседі, ал егер бұл мүмкін болмай қалса, сізде еркелетуге уақыт көп болады жаңа туған нәресте бауы.