Салқындататын дәрі-дәрмектер: суық тиюден қалай құтылуға болады
Денсаулық сақтауСуық жара дегеніміз не? | Суық жаралар | Суық тию кезеңдері | Суық тиюден қалай құтылуға болады | Ресурстар
Көптеген адамдар өмірінде кем дегенде бір рет суық тиюді бастан кешірді. Шындығында, дейін 90% бүкіл әлемдегі ересектер оларды қоздыратын вируспен өмір сүреді, ал кейбіреулері оны білмейді.
Суық жаралар - бұл ерін айналасында пайда болатын сұйықтықпен толтырылған ұсақ көпіршіктер. Атауына қарамастан, герпес мұрынның бітелуіне және қарапайым суықтан жөтелуге байланысты емес. Оның орнына қарапайым герпес вирусы (HSV) герпес ауруын тудырады.
Суық тиюді емдеудің нақты әдісі болмаса да, кейбір емдеу әдістері аурудың пайда болу жиілігі мен ұзақтығын азайтуға көмектеседі. Суық тию триггерлерін, эпидемия кезеңдерін және атқылаудың алғашқы белгілерінде байқап көруге болатын суық тиюді емдеу әдістерін түсініп, суық тиюден қалай құтылуға болатынын біліңіз.
Суық жара дегеніміз не?
Суық жараларды безгегі көпіршіктері немесе ауыз қуысының герпесі деп те атауға болады, бірақ оларды қатерлі ісіктермен - ауыз қуысында пайда болатын ұсақ, жұқпалы жаралармен шатастыруға болмайды.
Суық жаралар - бұл көпіршіктің түрі, ол көбінесе еріннің айналасында пайда болады, бірақ олар щекке, иекке, мұрын тесігіне, ауыздың төбесінде және қызыл иекте пайда болуы мүмкін. Суық тиюдің жалпы белгілеріне қышу, қызару, ауырсыну және зардап шеккен аудандарда жану сезімі жатады.
Инфекция қарапайым герпес вирусының 1 типімен инфекцияны тудырады, бұл қарапайым герпес вирусының екі түрі бар: герпес симплекс 1 типті вирус (HSV-1) және герпес симплекс 2 типті вирус (HSV-2).
Әдетте HSV-1 суық тиюге жауап береді (ауызша герпес деп те аталады), ал HSV-2 жыныстық герпеспен байланысты. Сонымен қатар, әр тип үшін ауыз қуысының және жыныс мүшелерінің герпесі болуы мүмкін. Сіз HSV-1 немесе HSV-2-мен ауырғаннан кейін, суық тию вирусы қалады сенсорлық жүйке жасушаларының ішінде ұйықтайтын және суық тиюдің қайталанатын эпидемиясы жиі кездеседі.
Егер сізде көпіршік суық тиіп тұрғанына сенімді болмасаңыз, дерматологпен кеңесіңіз. Ол ауруды салқындатқыш немесе басқа бірдеңе екенін тексеру үшін тампонмен сынап өсіре алады.
Герпес ауруы ЖЖБ ма?
Суық тию терімен жанасу арқылы, соның ішінде сүйісу, сусындармен бөлісу немесе ыдыс-аяқты пайдалану немесе қорғалмаған жыныстық қатынас (соның ішінде ауызша жыныстық қатынас) арқылы таралуы мүмкін. Көптеген адамдар герпес симплекс вирусымен байланысы және жыныстық қатынас арқылы жұғуы мүмкін болғандықтан, герпес жыныстық жолмен берілетін ауру (ЖЖБА) деп санайды. Алайда, бұл әрдайым бола бермеуі мүмкін.
HSV-1 жыныстық аймаққа ауызша жыныстық қатынас арқылы берілмесе, HSV-1 техникалық тұрғыдан STD емес. HSV-1 көбінесе жыныстық қатынастан тыс, мысалы, поцелуй, құшақтау немесе қол алысу арқылы беріледі.
Егер сізде вирус бар болса, өзіңізді қуғын-сүргін сезінудің қажеті жоқ - бұл сіз күткеннен де жиі кездеседі. АҚШ тұрғындарының 80% -ында қанында айналатын герпеске қарсы HSV антиденелері бар, демек, олар HSV вирусын жеке қабылдаған, дейді Циппора Шейнхауз, м.ғ.д., FAAD, кеңесте сертификатталған дерматолог және педиатр SkinSafe дерматологиясы және тері күтімі Калифорниядағы Беверли Хиллзде.
Егер сізде вирус сіздің жүйеңізде айналса да, сіз белгілерді білмеуіңіз немесе ешқашан көрсетпеуіңіз мүмкін. Сізде бұл антиденелер болуы мүмкін, бірақ теріңізде ешқашан герпес жарасы болмайды, дейді доктор Шейнхауз.
Суық жаралар бастайды
HSV-1 әсерінен кейін індетті сезіну мүмкін. Ең суық тиюдің жалпы қоздырғыштары қамтиды:
- Иммундық жүйе әлсіреді
- Күн сәулесінің әсер етуі
- Суық ауа-райы
- Шаршау немесе стресс
- Аргинині жоғары тағамдар
- Стоматологиялық жұмыс
- Гормондық өзгерістер
Иммундық жүйе әлсіреді
Иммундық жүйесі әлсіздер жиі суық атқылауға жиі ұшырайды. Тәуекел тобына химиотерапиялық емдеуден немесе сәулеленуден өтетіндер жатады; АИТВ-мен зардап шеккендер, орган алушылары; немесе медициналық жағдайдан зардап шеккен немесе зардап шеккен кез келген адам.
Күн сәулесінің әсер етуі
Күн сәулесінің қатты әсер етуі - бұл суық инфекцияның жиі қоздырғышы. Шамадан тыс ультрафиолет сәулесі иммундық жүйені басып, дененің герпес қарапайым вирусынан қорғанысын әлсіретуі мүмкін. Ерінге арналған бальзамды күн қорғанысымен пайдалану ультрафиолет сәулесінен және суық атудан ерінді қорғауға көмектеседі.
Суық ауа-райы
Сізде қыстың суық айларында D дәруменінің жетіспеуі, иммундық жүйенің әлсіреуі, қатты желден еріндеріңіздің құрғауы және жылытылатын үйлердегі құрғақ ауаның салдарынан герпес ауруы көп болуы мүмкін. Температураның күрт жылжуы эпидемияны қоздыруға жеткілікті болуы мүмкін.
Шаршау немесе стресс
Төңкеріліп, күйзеліске ұшырау сезімі сіздің психикалық және физикалық денсаулығыңызға кері әсер етуі мүмкін. Артық стресс пен қажу сіздің иммундық жүйеңізді әлсіретіп, герпес вирусының өршуіне әкелуі мүмкін. Суық тиюден сақтану мүмкіндігін арттыру үшін стресстің деңгейін ұстап, жақсы демалыңыз.
Аргинині жоғары тағамдар
Аргинин мен лизиннің ара қатынасы жоғары кейбір тағамдар герпесті тудырады. Оларға жержаңғақ, бадам, грек жаңғағы, жаңғақ, зығыр тұқымдары, дәнді дақылдар, шоколад, күнжіт, күнбағыс дәндері және қою жапырақты жасыл түстер жатады. Герпес қарапайым вирусы, әрине, аргининсіз жасушаларға шабуыл жасаудан аулақ болады, сондықтан лизинге бай тағам, сары май, сүт, балық, тауық еті және сиыр еті суық тиюден сақтануға көмектеседі.
Стоматологиялық жұмыс
Ерінді созатын немесе тітіркенуді тудыратын тіс емдеуі мен процедуралары суық инфекцияны тудыруы мүмкін. Тіс дәрігеріне алдын-ала суық тиюге бейім екеніңізді алдын-ала хабарлау пайдалы, сондықтан олар тиісті сақтық шараларын қолдана алады. Егер сізде герпес болса, тіс дәрігері сіздің алдыңызда басылғанша күткенді қалауы мүмкін стоматологиялық сапар .
Гормондық өзгерістер
Гормондар деңгейінің өзгеруі, менструальдық циклмен, жүктілікпен және менопаузамен байланысты сияқты, суық тиюді тудыруы мүмкін. Шаршау мен стресс сияқты қосымша факторлар осы уақыт ішінде асқынып, өрттің пайда болуына ықпал етуі мүмкін.
Суық тию кезеңдері
Суық жаралар жеті-он күндік кезең ішінде дамудың бес сатысында жүреді. Осы кезеңдер туралы білу сізге қайталануды анықтауға және емдеу жоспарын бастаудың ең жақсы уақытын анықтауға көмектеседі.
The суық тиюдің бес сатысы мыналар:
- Тингинг
- Көпіршік
- Жарылу
- Қарақшылық
- Ажыратымдылық
1. Тингинг
Суық аурудың басталу кезеңінде сіз қышу, қышу немесе ерін айналасындағы ауырсыну сияқты белгілерді сезінесіз. Әдетте бұл белгілер көпіршіктер пайда болғанға дейін бір-екі күн ішінде пайда болады.
2. Көпіршік
Герпес инфекциясы дамып келе жатқанда, вирус көбейген кезде суық көпіршіктер көріне бастайды. Әдетте эпидемияның екі-төртінші күндері аралығында болатын көпіршік сатысында сіз сұйықтыққа толы, ұсақ көпіршіктердің пайда болғанын көре бастайсыз.
3. Жарылу
Жарылу кезеңінде төртінші және бесінші күндер аралығында суық тию жарылып, ағып кете бастайды. Бұл кезең жаралар ауырғаннан бастап ауырған кезде пайда болады.
4. Қарақорлық
Қарақорлық бес-сегіз күн аралығында басталады. Бұл емдеу процесінің басталуы, бірақ жаралардың қышуы, жарылуы және қан кетуі жиі кездеседі. Бұл кезең қаншалықты ыңғайсыз болса да, жараларды емдеуден аулақ болғаныңыз жөн, сонда олар толық жазылып кетеді.
5. Шешім
Аурудың соңғы бірнеше күнінде қотыр түсіп, дене герпес қарапайым вирусынан қорғанысқа қайта оралады. Бұл бүкіл процесс табиғи түрде дәрі-дәрмексіз жүруі мүмкін. Алайда, суық тигенде емдеу әдістері процесті жылдамдатуға және ыңғайсыздықты жеңілдетуге көмектеседі.
Суық тиюден қалай құтылуға болады
Жұқтырғаннан кейін, қарапайым герпес вирусы сіздің жүйеңізде тұрақты өмір сүреді. Вирус сіздің денеңізде тыныштықта болуы мүмкін және сіз оның белгілерін ешқашан сезінбеуіңіз мүмкін. Адамдар әдетте өмірінде кем дегенде бір суық тиюді бастан кешіреді.
Қайталанатын герпес ықтималдығын толығымен жоюға мүмкіндік жоқ. Сонда да бірнеше салқын тию бар емдеу әдістері аурудың пайда болу жиілігін азайтуға немесе емдеу үдерісін жеделдетуге көмектеседі. Оларға мыналар жатады:
- Үйдегі дәрі-дәрмектер
- Рецептсіз дәрі-дәрмектер
- Вирусқа қарсы кремдер немесе препараттар
Ауырсынуды емдеу
Үйде көпіршіктерден шыққан ауырсынуды жеңілдету және емдеуді тездету үшін көптеген табиғи терапия құралдары бар. Вирусқа қарсы немесе қабынуға қарсы қасиеттері бар өнімдер, мысалы алма сірке суы (сұйылтылған), канука бал , және прополис, тікелей аймаққа қолданған кезде пайдалы болуы мүмкін. Қарапайым, салқын компресс қабынуды азайтуға көмектеседі.
Сіз суық тию ауруы ретінде қолдануға болатын басқа қоспаларға жалбыз, зімбір, тимьян немесе сандал ағашы сияқты эфир майларын қосады. Лизин сонымен қатар суық тиюді емдеуде тиімді екені белгілі. Бұл амин қышқылын белгілі бір тағамдар арқылы табиғи түрде тұтынуға, ауызша қоспа ретінде қабылдауға немесе кілегей түрінде қолдануға болады.
Рецептсіз рецептсіз суық тиген дәрі
Ауырсынуды, ісінуді және қызаруды азайту үшін әдеттегіден тыс дәрі-дәрмектерді қабылдаңыз. Адвил (ибупрофен) сияқты анальгетиктер немесе стероидты емес қабынуға қарсы препараттар (NSAIDs) әсіресе пайдалы болуы мүмкін.
Егер сізде герпес ауруы жиі пайда болса, дәрігеріңізбен тырысу туралы сөйлесу пайдалы болуы мүмкін вирусқа қарсы дәрі-дәрмектер . Антивирустық ішуге арналған вирус, таблетка немесе жергілікті крем түрінде болады. Вирусқа қарсы майларды, мысалы, Абрева (докозанол), эпидемияның алғашқы белгілерінде қолдануға болады.
Салқындататын рецепт бойынша берілетін дәрі
Күшті рецепт бойынша дәрі-дәрмектер суық тиюді емдей алады. Зовиракс (ацикловир), Фамвир (фамцикловир), Денавир (пенцикловир) және Вальтрекс (валацикловир). Бұл дәрі-дәрмектерді мүмкіндігінше суық жараның пайда болу кезеңінде қолдану емдеуді тездетуге көмектеседі.
Суық тиюден құтылғыңыз келсе, зақымдалған жерлерді ұстамаңыз, ашыңыз, жинаңыз немесе агрессивті түрде жуыңыз, себебі бұл емдеуді ұзартады. Суық тиюден құтылу бір күнде болатын жылдам процесс емес. Дұрыс күтім мен емдеу кезінде сіз атқылауды жақсы басқара аласыз.
