Күннен қорғайтын кремнің мерзімі біте ме?

Денсаулық сақтау

Күн сөніп қалды. Темплер жылы. Сіз жағажайға… немесе саябаққа… немесе серуендеу маршруттарына көңілді күн соққыңыз келеді. Кетер алдында сіз бөтелкені аласыз күннен қорғайтын крем сөмкеңде сақтау - бірақ көп ұзамай оның жарамдылық мерзімі өткенін түсіну. Немесе жарамдылық мерзімі мүлдем жоқ. Күннен қорғайтын кремді пайдалану қауіпсіз бе? Бұл сізді әлі де а жағымсыз күн сәулесі ? Немесе сіз оны лақтырып, жаңа бөтелке сатып алғаныңыз жақсы ма?

Күннен қорғайтын кремнің мерзімі біте ме?

Күннен қорғайтын кремнің қолданылу мерзімі аяқталады, сәйкесінше, осы күннен тиімді болмауы мүмкін Джошуа Драссман, м.ғ.д. , Нью-Йорктегі Синай тауындағы аурухананың дерматологиядағы косметикалық және клиникалық зерттеулер директоры.

Ол бөтелкеде көрсетілген қорғаныс деңгейіне тек көрсетілген тізімдегі жарамдылық мерзіміне дейін кепілдік беруге болады дейді ол. Осы сәттен кейін, күн сәулесінен қорғайтын қорғаныс белгілі бір деңгейде қорғайтын болады; дегенмен, ол бастапқыда берген мөлшерде емес.

Рецептсіз өнім ретінде, күннен қорғайтын кремді тамақ және дәрі-дәрмектермен қамтамасыз ету басқармасы (FDA) реттейді және оның жапсырмасында жарамдылық мерзімі болуы керек - немесе оның жарамдылық мерзімі өндіріс күнінен үш жыл өткенін растайды. Бұл қандай да бір себептермен сіздің күннен қорғайтын бөтелкеңізде жарамдылық мерзімі болмаса, оны сатып алғаннан кейін үш жылға дейін жақсы болуы керек дегенді білдіреді. Бұдан басқа, ол ультрафиолет (ультрафиолет) сәулелерін де блоктамайды.

Күннен қорғайтын кремнің мерзімі біткен жоқ болса да, сіз оны қолданғаннан бері құрамда айқын өзгерістер болмағанына көз жеткізгіңіз келеді.

Егер сіз оны алғаш сатып алған кездегідей көрінбесе, сезінбесе немесе иіс сезбесе, оны лақтыру керек, дейді доктор Цейхнер. Мен күн сәулесінен қорғану мәселесінде ешкімнің тәуекелге барғанын ұнатпаймын.

Мерзімі өткен күннен қорғайтын кремді қолдануға бола ма?

Мерзімі өткен күннен қорғайтын кремді пайдаланудың ең үлкен қаупі - ингредиенттер тиімділігін жоғалтқан және сізде күйіп кету мүмкіндігі жоғары болады. Бірақ сіздің теріңіздің басқа да салдары болуы мүмкін, - дейді Мариса Гаршик, м.ғ.д., Нью-Йорктегі дерматологтар тақтасында сертификатталған дәрігер. Медициналық дерматология және косметикалық хирургия орталығы .

Мерзімі өткен күн қорғаныс құралдары химиялық қышқылдандыратын және қорғайтын физикалық қорғаныс кремдерімен бастапқы түрінен өзгеше сезінуі немесе басқаша көрінуі мүмкін дейді ол. Егер консистенциясы әр түрлі болса, онда ол теріге бірдей әсер етпеуі мүмкін және теріні сезімтал немесе тітіркендіргіш етеді. Сол сияқты, егер қандай да бір консерванттар өнімнің жарамдылық мерзімінің аяқталуына байланысты бұзылған болса, бұл бөтелкедегі бактериялардың пайда болу ықтималдығын арттыруы мүмкін, бұл теориялық тұрғыдан инфекцияларға әкелуі мүмкін.

Егер сіз шымшып жүрсеңіз және консистенция әлі де жақсы болып көрінсе, мерзімі өтіп кеткен күннен қорғайтын кремді қолдану ең жаман нұсқа болмауы мүмкін.

Мен пациенттеріме жарамдылық мерзімі өткен күн қорғанысының мүлдем күн қорғанысынан жақсы екендігі туралы айтамын, дейді доктор Цейхнер. Дегенмен, маған пациенттерім әр маусымда күн сәулесінен қорғайтын жаңа крем сатып алғанды ​​ұнатады. Егер сіз күн сәулесінен қорғайтын кремді дұрыс қолдансаңыз, еске алу күніне арналған бөтелке Еңбек күніне дейін созылмауы керек.

Егер сіздің күннен қорғайтын кремнің мерзімі өтіп кеткен болса, оны лақтырып тастауыңыз керек. Рецепт бойынша берілген дәрі-дәрмектерден айырмашылығы , күн қорғанысын қорғауға арналған нақты ұсынылған хаттама жоқ. Жергілікті дәрі-дәрмектерді жинау бағдарламасы оны қабылдауы мүмкін, бірақ көбісі жеке күтім құралдарын қабылдамайды (күннен қорғайтын құрал саналады). Егер сіз бөтелкені қайта өңдегіңіз келсе, қажет емес химиялық заттарды сумен қамтуға жол бермеу үшін пайдаланылмаған күн қорғаныс құралын қоқысқа төгіп тастаңыз.

Күн қауіпсіздігі

Тері қатерлі ісігі - бұл АҚШ-тағы қатерлі ісіктің ең көп таралған түрі, сондықтан ультрафиолет сәулесінен күннің зақымдануы 15 минут ішінде болуы мүмкін. Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары . Сондықтан жыл бойы күн қауіпсіздігін сақтау өте маңызды, оның ішінде:

• Күн астында қанша уақыт өткізетіндігіңізді шектеу , әсіресе, таңертеңгі сағат 10-нан 16-ға дейін, сәулелер ең қарқынды болған кезде.
• Мүмкіндігінше жасыру кең шляпамен, күннен қорғайтын көзілдірікпен және ұзын жеңді жейделермен немесе шалбармен. Қараңғы немесе ашық түстер сәйкес келеді Тері обырына қарсы қор , өйткені олар енуіне мүмкіндік бермей, сәулелерді сіңіреді. Қазір бірқатар киім брендтеріне ультрафиолет қорғаныс факторы (UPF) туралы ақпарат енгізіледі - олардың ультра күлгін сәулелері матаның қаншалықты блокталатындығы туралы.
• Көлеңкеде қалу. Қолшатырлар, шатырлар мен ағаштар ыстық күннен жақсы баспана бола алады.
• Әрине, күннен қорғайтын крем кию не болса да - көлеңкеде де күйіп кетуге болады.

Қалай күн қорғанысын дұрыс таңдауға болады?

Күннен қорғайтын крем әдетте теріні сәулелердің екі түрінен қорғайды: UVA және UVB. УКВ сәулелері терінің қартаюымен, ал ультра ультра сәулелері терінің күйіп қалуымен байланысты - екеуі де терінің қатерлі ісігінің пайда болуына ықпал етеді.

UVA және UVB

Күннен қорғайтын кремді сатып алу кезінде екі индикаторды іздеу керек: Егер жапсырмада спектрі кең болса, онда оның УКА және УВБ қорғанысы бар екенін білесіз. SPF (күн сәулесінен қорғау коэффициенті) УКВ-ден қорғаныс деңгейін өлшейді.

SPF

Американдық дерматология академиясының және терінің қатерлі ісігі қорының қазіргі ұсынысы - кем дегенде SPF 30 мөлшерінде күн қорғанысын таңдау, дейді доктор Цейхнер. Мен өзімнің пациенттеріме мүмкіндігінше SPF мөлшерінде күн сәулесінен қорғайтын крем жағуды ұсынамын. Шынайы әлемде біз күн сәулесінен қорғайтын кремді қажет мөлшерде қолданбаймыз және міндетті түрде екі сағат сайын қолданбаймыз. Нәтижесінде біз алатын қорғаныс деңгейі сұйылтылады.

Күннен қорғайтын кремнен тыс теріні күтуге арналған құралдар бар, оның құрамында ылғалдандырғыштар, ерін бальзамы және косметика бар. Алайда, бұл өнімдерде әрқашан УКА қорғанысы бола бермейді, сондықтан күн сәулесінен қорғайтын кремді пайдалану өте маңызды.

Минералды немесе химиялық

Сондай-ақ, сіз сатып алатын күн қорғанысының түрін қарастырғыңыз келеді. Олардың екеуі бар: минералды (физикалық деп те аталады) және химиялық.

Минералды күн қорғанысы құрамында мырыш оксиді немесе титан диоксиді бар және күнді көрсетуге физикалық кедергі ретінде жұмыс істейді (ойлаңыз: мұрындарында ақ жолақ бар құтқарушылар).

Химиялық күн қорғанысы екінші жағынан, күн сәулелерін губка тәрізді сіңіреді және келесі (мысалы, авобензон, гомосалат, октисалат, оксибензон және октиноксат) химикаттардың біреуін (немесе көп) қамтиды. Екеуінің де оң және теріс жақтары бар, сондықтан сіз өзіңізге ең жақсы күн қорғанысын іздесеңіз, дерматологпен сөйлесіңіз.

Сіз қайсысын таңдамасаңыз да, шығуға 15 минут қалғанда денеңіздің және бетіңіздің ашық жерлеріне стакан мөлшерін (шамамен екі ас қасық) жағыңыз, оған сіңіп үлгеріңіз. Екі сағат сайын қайта жүгінуден басқа, сіз жүзуден немесе қатты терлегеннен кейін тағы бір киім кигіңіз келеді, өйткені күн қорғанысының көп бөлігі жуылып немесе тамшылап кетеді. Бірақ алдымен құрғатыңыз - доктор. Цейхнер күн қорғанысы ылғал теріге жағылған кезде толық сіңбейтінін айтады.

Күннен қорғайтын кремді сақтау туралы айтатын болсақ, оның қызып кетуіне жол бермей, оның бөлме температурасында екеніне көз жеткізіңіз. Оны күн астында немесе ыстық машинада отырғызбаңыз, бұл оның потенциалына әсер етуі мүмкін. Содан кейін, осының бәрін ескере отырып, күннің астында (немесе одан да жақсысы, көлеңкеде) рахаттаныңыз!