Қандай температура безгегі болып саналады?

Сауықтыру

Көптеген мектептер мен жұмыс орындарына арналған еңбекке жарамсыздық туралы нұсқаулықты қарап шығыңыз, және сіз қызба туралы анықтама табасыз. Дене температурасының қалыптыдан жоғары температурасы туралы жалпы келісім - үйде болу. Бірақ неге?

Өйткені, безгегі ауру емес. Бұл көрсеткіш. Көп жағдайда жоғары температура организмнің вируспен немесе бактериялық инфекциямен күресу немесе жарақатқа немесе басқа медициналық жағдайларға жауап беру әдісі болып табылады. Әр адамның денесі қалыпты температурада сәл өзгеше жұмыс істейді, бірақ орташа алғанда Фаренгейт бойынша 98,6 градус, ал 100,9 F-ден (немесе балалар үшін 100,4 F) жоғары температура температураны құрайды.

Температура ыңғайсыз болуы мүмкін (және тіпті сәл мазасыздық тудырады), бұл жаман емес. Оның орнына, бұл дененің табиғи реакциясы, бұл иммундық жүйенің шайқасқа дайындалып жатқандығының белгісі. Жоғары температура иммундық жасушалардың тез қозғалуына көмектесу , сондықтан көп жағдайда безгектің жүруіне жол берген жөн.

Сұрақтар әлі де қалады. А температурасының өсуімен бірге коронавирус (COVID-19) симптом, жауаптар бұрынғыдан да маңызды. Дене температурасын өлшеудің ең дәл әдісі қандай? Қашан қызба тым жоғары болады? Сіз оны қалай емдейсіз? Бұл жауаптар (және одан да көп) - айналдырудың қысқа жолдары.

Температураны қалай өлшеуге болады

Қызбаның жалпы белгілерінің басталуы, әдетте, ата-аналарды, дәрігерлерді және науқас күнді қалайтындарды термометрлерін босатуға мәжбүр етеді. Бұл симптомдар жай ғана ыстық сезінуден асып түседі. Қызба көбінесе тершеңдікпен, қалтыраумен, ауырсынумен, әлсіздікпен, тәбеттің төмендеуімен немесе диареямен бірге жүреді. Бірнеше өлшеу әдістері бар. Міне бірнеше:

• Ауыз температурасы: Тілдің астына сандық термометр ұшын қойып, температура көрсеткіші аяқталғанын білдіретін дыбыстық сигналды күтіңіз. Бұл үйде ең кең таралған әдіс, бірақ әдетте құлақ немесе тік ішектің температурасынан бір градусқа төмен өлшемдер шығарады.
• Құлақтың (тимпаникалық) температурасы: Құлақ термометрлері үй шаруашылығында жиі кездеспейді, бірақ олар температураны дәлірек өлшей алады. Бұл құрылғыларда құлақ түтігінің температурасын өлшеу үшін инфрақызыл сәулелер қолданылады. Соңын арнаға қойып, дыбыстық сигналды күтіңіз.
• Ректальды температура: Бұл әдістен аулақ болу оңай, бірақ бұл іс жүзінде ең дәл (әсіресе кішкентай балаларға арналған). Бұл температура тіркелгенше анусқа вазелинмен жабылған сандық термометрді шамамен дюймді енгізуді қамтиды. Ректалды термометрлер бар, бірақ көбінесе стандартты цифрлық көрсеткіштер жақсы болады.
• Маңдай (уақытша) температурасы: Маңдай термометрлері уақытша артерияның температурасын өлшейді. Алайда, олар әдетте қымбатырақ және дәлірек емес. Олар көбінесе құлақтың және тік ішектің температурасынан жарты градусқа төмен тіркеледі.
• Қолтық асты (қолтық асты) температурасы: Бұл ең аз инвазивті әдіс болуы мүмкін, бірақ дәлдігі де аз. Ол тимпаникалық немесе ректальды температурадан екі градусқа төмен болуы мүмкін.

Қалыпты дене температурасы дегеніміз не?

Дененің қалыпты температурасы - 98,6 Фаренгейт немесе 37 Цельсий. Кем дегенде, бұл дәстүрлі жауап. Алайда, өткен ғасырдағы зерттеулер заманауи адамдардың шын мәнінде екенін анықтады 97,5 F-қа жақын қашу . Әрине, бұл орташа, және кез-келген адамның қалыпты температурасы Фаренгейт бойынша 97 ден 99 градусқа дейін болуы мүмкін.

Дене температурасына қатысты бірнеше маңызды ойлар бар. Біріншісі, адамның температурасы күн ішінде өзгереді және оған бірнеше факторлар әсер етуі мүмкін, соның ішінде:

• Қатты жаттығулар
• Стресс
• Темекі шегу
• Тамақтану
• Тәулік уақыты (дене қызуы таңертең ең төмен)

Ауырсынуды жеңілдететін кейбір құралдар дене температурасын төмендетуі мүмкін, әсіресе Advil ( ибупрофен ), Алеве ( напроксен ), және Тиленол (ацетаминофен).

Дене температурасы олардың қалай және қайда алынғанына байланысты өзгеруі мүмкін екенін ұмытпаңыз. Ректальды және құлақтың температурасы ауыз қуысы мен қолтық асты температурасына қарағанда жоғары (және дәлірек).

БАЙЛАНЫС: Advil туралы | Aleve туралы | Тиленол туралы

Рецепт бойынша купон алыңыз

Температура кестелері

Температура 99 ° -дан аспайды деп ойлау оңай, бірақ дене температурасының ауытқуы оған қарағанда нюансты болады. Төрт деңгей бар: гипотермия, қалыпты, қызба / гипертермия және гиперпирексия.

• Гипотермия дене қызуы ағза шығарғаннан гөрі жылдамырақ бөлініп, температураның қауіпті төмендеуіне әкеледі.
• Қалыпты диапазон (97 ден 99 F) адамға және олардың қызметіне байланысты.
• Гипертермия бұл жеңіл дәрежелі безгегі, бұл жеңіл инфекциялық ауруларға және есірткінің жағымсыз реакцияларына тән.
• Гиперпирексия әлдеқайда жоғары температура түрінде көрінеді және көбінесе миға қан құйылу, сепсис немесе ауыр инфекциядан туындайды.

Біздің дене температурамыз қартайған сайын біртіндеп жоғарылайды, сондықтан қызбаның ересектер мен балаларға арналған параметрлері әртүрлі.

Балаларға арналған дене температурасының кестесі
	Цельсий	Фаренгейт
Гипотермия	<35.0°	<95.0°
Қалыпты	35,8 ° - 37,5 °	96,4 ° - 99,5 °
Гипертермия (төмен температура)	> 38,0 °	> 100,4 °
Гиперпирексия (жоғары температура)	> 40,0 °	> 104,0 °

Ересектерге арналған дене температурасының кестесі
	Цельсий	Фаренгейт
Гипотермия	<35.0°	<95.0°
Қалыпты	36,5 ° - 37,5 °	97,7 ° - 99,5 °
Гипертермия (төмен температура)	> 38,3 °	> 100,9 °
Гиперпирексия (жоғары температура)	> 41,5 °	> 106,7 °

Ескерту: бұл диаграммалар ректальды температураны көрсетеді, олар әдетте ауыз қуысының немесе қолтықтың температурасынан бір градусқа (Фаренгейт) жоғары.

Төмен температура пайдалы болуы мүмкін, инфекциямен күресудің қажетті функциясы. Бірақ ол белгілі бір шекті аттағаннан кейін, оның салдары болуы мүмкін. Гиперпирексия жиі ауыр проблеманы көрсетеді және шұғыл медициналық көмекті қажет етеді. Егер ол бақыланбайтын болса, өте жоғары температура мидың тұрақты зақымдануына және тіпті өлімге әкелуі мүмкін.

Тұрақты құсу, бас ауруы және абыржу сияқты ауыр белгілер медициналық көмекті қажет етеді.Үш күннен ұзаққа созылатын қызуды медицина маманы да бағалауы керек.

Баланың температурасы 102 F-ге түсіп, бір күн ішінде төмендемеген соң, дәрігер шақыратын уақыт келді. Егер бұл безгегі тұрақты емес тыныс алу, қатты бас ауруы, терінің бөртпесі, құсу, қатты диарея, мойынның қатуы, зәр шығарудың қиындауымен немесе фебрильді ұстамалар , жедел медициналық көмекке жүгініңіз. Бұл меже 3 айдан кіші нәрестелер үшін 100,4 F, 6 мен 12 айлық нәрестелер үшін 102 F құрайды.

Сондай-ақ, қызба - ең кең таралған аурулардың бірі Covid19 белгілері . Дене қызуы көтеріліп, құрғақ жөтелмен ауыратын немесе тыныс алуы қиын кез келген адамға қажет сынақтан өту коронавирус үшін мүмкіндігінше тезірек.

Қызбаны қалай бұзуға болады

Көп жағдайда безгегі зиян келтірмей-ақ келеді. Олар ағзаға инфекциялармен күресуге көмектесетіндіктен, төменгі деңгейдегі (102 F-ден төмен) қызбаға жол берген дұрыс. Көп жағдайда безгегі бір-үш күнге ғана созылады. Бірақ егер ол көтеріле бастаса немесе ыңғайсыздық туғызса, шара қолдану уақыты келді.

Қызу терлеуді тудыруы мүмкін, сондықтан ылғалдану өте маңызды. Салқын суды ішу әрдайым жоғары температураны төмендетпейді, бірақ бұл симптомдар мен ыңғайсыздықты жеңілдетуге көмектеседі. Ұсынылатын дәрі-дәрмектер сияқты ибупрофен (Advil) және ацетаминофен (Tylenol) жиі қызуды төмендетуде тиімді.

БАЙЛАНЫСТЫ: Балаларға арналған ең жақсы ауруды басатын немесе температураны төмендететін қандай құрал?

Демалу да өте маңызды. Дененің сауығып кетуіне жол беру температураның жоғарылауына себеп болатын кез-келген негізгі инфекциямен күресуге көмектеседі. Жеңіл, жай киім киіп, жылы ваннаға бару да денені салқын және жайлы ұстауға көмектеседі. Мұзды ванна безгекті жақсы шешетін сияқты көрінуі мүмкін, бірақ олай емес. Мұзды ванналар қалтырауды тудыруы мүмкін, бұл дене температурасын, әсіресе балаларда, шын мәнінде жоғарылатады.

Қызбаның негізгі себептерін диагностикалау және емдеу туралы кәсіби медициналық кеңес алу үшін медициналық қызметке бару - бұл өте сенімді жол.