Аяқ тырнақтарының саңырауқұлақтарын емдеудің 16 әдісі

Денсаулық сақтау

Тәуекел факторлары | Диагноз | Үйдегі дәрі-дәрмектер | Рецептсіз дәрі-дәрмек | Рецепт бойынша тағайындалған дәрілер | Дәрігерге қашан қарау керек

Аяқ тырнақ саңырауқұлағы, оны онихомикоз немесе tinea unguium деп те атайды - бұл АҚШ-тағы миллиондаған адамдарға әсер ететін тырнақтың кең таралған ауруы. Тырнақтағы саңырауқұлақ инфекциясы әртүрлі организмдерден, мысалы, көгеруден, ашытқы мен саңырауқұлақтардан дами алады. Әдетте, бұл ағзалар тырнақтың айналасындағы жарылған тырнақпен немесе терімен жанасқаннан кейін пайда болады, өйткені саңылау бұл ағзаларға кіру порталын ұсынады.

Тәуекел факторлары

Аяғыңыз терлегенде немесе ылғалды немесе ылғалды болып қалғанда, тырнақтарыңызда саңырауқұлақтың өсу мүмкіндігі артады. Бассейндер, киім ауыстыратын бөлмелер, тіпті ылғалды климатта өмір сүру сияқты жылы, ылғалды ортаға жиі түсу сізде инфекциялардың көбею қаупін тудырады. Сондықтан да бұл инфекциялар жаз айларында жиі кездесетін сияқты.

Еркектерде инфекцияның бұл түрлері әйелдерден де, иммундық жүйесі әлсіз адамдардан да, қант диабетімен ауыратын адамдардан, қан айналымы нашар және егде жастағы адамдардан да көбірек дамиды. Тырнақ салондарына жиі баратын адамдар саңырауқұлақ инфекциясының даму қаупі бар және аяқтарына таралуы мүмкін. Тырнақтың инфекциясының дәлелі ретінде ақ, ​​сары, қоңыр, тіпті қара болуы мүмкін тырнақтың түсінің өзгеруі жатады. Тырнақ қоюланып, тырнақты өз бетіңізше күтуге қиындық туғызуы мүмкін. Сасық иіс, сынғыштық, тіпті тырнақтың тырнақ төсегінен толық бөлінуі мүмкін.

Диагноз

Аяқ тырнақтарының саңырауқұлақтарын растау үшін дәрігер алдымен аяғыңызды бағалайды. Олар сонымен қатар зертханада одан әрі бағалау үшін тырнақтың немесе терінің сынамаларын алуға болатын мәдениетті жасау туралы шешім қабылдауы мүмкін. Тырнақтың өзгеруінің басқа себептері бар болғандықтан (псориаз, микротравма, дұрыс тамақтанбау, лакпен бояу), бұл емдеу әдісін таңдаудағы маңызды қадам.

Аяқ тырнақтарының саңырауқұлақтарын емдеудің 16 әдісі

Әр түрлі тырнақ саңырауқұлақтарын емдеу нұсқалары қол жетімді, оның ішінде дәрі-дәрмексіз баламалар, рецептсіз дәрі-дәрмектер, рецепт бойынша дәрі-дәрмектер, лазермен емдеу немесе тіпті ауыр жағдайларда хирургиялық жолмен жою. Көптеген адамдар дәрі сатып алудан немесе дәрігердің кеңсесіне бармас бұрын үйдің айналасындағы заттардан бастайды. Бұл емдеу түрлері жеңіл жағдайда тиімді.

Үйдегі тырнақ саңырауқұлақтарын емдеудің тиімді әдістерін қолданып көріңіз:

1. Апта сайынғы техникалық қызмет көрсету
2. Шұлықтар мен аяқ киімдерді тазалаңыз
3. Сутегі пероксиді
4. Қара шай
5. Сірке суы
6. Ас содасы
7. ащы тұз
8. Эфир майлары
9. Озондалған майлар
10. Зәйтүн жапырағының сығындысы
11. Snakeroot сығындысы
12. Мырыш
13. Сарымсақ
14. Жүгері ұны
15. Диета өзгереді
16. Жаттығу

1. Апталық техникалық қызмет көрсету

Алдымен, тырнақтарыңызды аптасына бір рет қырқып, қою арқылы емдеуге дайындаңыз. Аяқ тырнақтарын кесу тырнақтардағы қысымды жеңілдетеді және саңырауқұлаққа қарсы ерітінділердің тырнаққа енуіне көмектеседі. Тырнақтардың қысқа және жұқа болуы үшін дәстүрлі тырнақ қайшыны және Эмори тақтасын қолданыңыз. Әр қолданғаннан кейін ыдыстарды дезинфекциялауды ұмытпаңыз. Кесілген, таза және құрғақ тырнақтарды ұстау тырнақ саңырауқұлақтарын емдеуде және болашақта оның алдын алуда маңызды болады.

2. Шұлықтар мен аяқ киімдерді тазалаңыз

Шұлықтар мен аяқ киімдерді үнемі ауыстыру аяқтың қалаусыз саңырауқұлақтарының өсуін азайтуы мүмкін. Шұлықты да, спорттық аяқ киімді де ыстық суда жууға болады, ол матада өсуі мүмкін ашытқылар мен саңырауқұлақтардың өсуіне жол бермейді. Кейбір аяқ киімдерді машинада кептіруге болады. Аяқ киімді кептіру - аяқ киімді тазалаудың тағы бір нұсқасы.

Кір жуғыш машинаға жарты кесе ас содасын немесе бір стақан сірке суын қосу шұлықтағы немесе аяқ киімдегі бактериялар мен саңырауқұлақтарды жоюға көмектеседі.

Машинамен жууға болмайтын етіктер мен басқа аяқ киімдерді сірке суымен және су ерітіндісімен сүртуге немесе рецептсіз рецептсіз сатылатын саңырауқұлаққа қарсы спреймен себуге болады. Дәрілік ұнтақтар аяқтың саңырауқұлақтарына қарсы аяқ киімді емдеуде де пайдалы.

Мүмкіндігінше аяқ киім мен шұлықты шешіп, аяқтың тыныс алуына мүмкіндік беру саңырауқұлақтың өсуіне жол бермейді. Дем алатын аяқ киім мен таза шұлық кию арқылы аяғыңызды қорғаңыз. Бамбуктан, мысдан немесе арнайы матадан жасалған микробқа қарсы шұлықтар мен аяқ киімдер де бар. Олар сіздің аяқ киіміңізде қалаусыз бактериялар мен ашытқылардың көбеюін азайтуға көмектеседі.

Аяғыңызды таза және құрғақ ұстауға арналған белсенді әдіс тырнақ саңырауқұлақтарының таралуына жол бермейді. Күнделікті тұрмыстық заттардың көмегімен аяқты жылы сабынмен немесе аяқ ваннасымен жууға немесе сіңіруге болады. Табиғи, гомеопатикалық қайнатпаға аяғыңызды сіңдіру тырнақ саңырауқұлақтарын азайтуға немесе жоюға пайдалы болады.

3. Сутегі пероксиді

Сутегі пероксиді тырнақтарда өсетін саңырауқұлақтарды жоя алады. Сіз таза матамен немесе мақта тампонымен жұқтырған саусақтарыңыздағы немесе тырнақтардағы сутегі асқын тотығын тікелей сүртуге болады. Сутегі асқын тотығын аяққа сіңіру кезінде де қолдануға болады. ⅛ кесе сутегі асқын тотығын (немесе бірнеше мөлшерде) төрт кесе салқын суға араластырып, аяғын 10 - 20 минут ұстаңыз. Аяқтарды жылы сумен шайып, құрғатыңыз.

4. Қара шай

Аяқтарды қарапайым шайға батыру тырнақты немесе аяқтың саңырауқұлақтарын емдеуде де пайдалы болуы мүмкін. Қара шай құрамында танин қышқылы бар, ол аяқты құрғатады, бактерияларды жояды және терлеуді азайту үшін аяқтың тесіктерін жауып тастайды. Екі ширек суды қайнатыңыз, содан кейін бес-алты шай пакетін қосыңыз. Шайды суытып, аяғын 30 минут ұстаңыз. Қажет болса, бұл аяқтың сіңуін күнделікті қолданыңыз.

5. Алма сірке суы

Аяқ тырнақтарының саңырауқұлақтарын емдеуге арналған тағы бір үй құралы алма сірке сіркесін қолдануды қамтиды. Сірке суы - бұл саңырауқұлаққа қарсы ингредиент, оны сумен араластырып, аяқтың сіңуін тудырады. Бұл сірке қышқылының компоненті түсті тырнақтарды ағартуға және инфекцияның басқа саусақтарға таралуын тоқтатуға көмектеседі. Жылы судың бір бөлігіне сірке суының екі бөлігін қосып көріңіз және аяқтарын күн сайын 20 минут ұстаңыз. Аяқтың жібітуі үшін сірке суының бір бөлігі арақатынасы болуы мүмкін. Егер иіс тым көп болса, тәжірибені жағымды ету үшін эфир майларын қосуға болады. Ақ сірке суын балама ретінде қолдануға болады, өйткені екеуі де тиімді.

6. Ас содасы

Зақымдалған тырнақты сауықтыру үшін аяққа сіңдіретін ас содасын қосыңыз. Сондай-ақ, сіз минималды сумен сода паста жасап, оны тікелей аяққа жағуға болады. Пастаны зақымдалған жерде 10 - 20 минутқа қалдырыңыз, содан кейін жылы сумен шайыңыз және аяқты жақсылап құрғатыңыз.

Ас содасын аяққа немесе аяққа арналған ұнтақ сияқты аяқ киімге себуге болады. Құрғақ аяққа жағылғаннан кейін таза шұлық киіңіз; ас содасы ылғалды кетіре алады, ал емдік қасиеттері тырнақтың саңырауқұлақтарын азайтуға көмектеседі.

7. Эпсом тұзы

Аяқтарды суға батыру ащы тұз (магний сульфаты) ваннасы аяғыңыздағы саңырауқұлақты жеңілдету үшін пайдалы болуы мүмкін. Сіз бір стакан Эпсом тұзын екі квартаға дейін жылы сумен араластырып, аяқты 10 - 20 минут ұстай аласыз. Сондай-ақ, Epsom тұзды құрамына неғұрлым мұқият қосып көруге болады:

• 4 кесе ыстық суға жылы
• ½ кесе Epsom тұзы
• ½ кесе сода
• ¼ тостаған сутегі асқын тотығы
• ¼ кесе сірке суы

Барлық ингредиенттерді араластырыңыз және аяғын 15 - 20 минутқа сіңіріңіз. Эфир майлары - аяқ ванналарына керемет қосымша. Аяқ саңырауқұлақтарын емдеуге арналған емдік қасиеттері бар эфир майлары төменде келтірілген. Аяғыңызды сіңіргеннен кейін аяғыңызды таза сумен шайыңыз және таза сүлгімен құрғатыңыз. Таза аяқтарды ластамау үшін, аяқтарыңыздағы ваннаның артынан таза шұлықтар мен тыныс алатын аяқ киімдер киіңіз.

8. Эфир майлары

Эфир майлары гомеопатикалық емдеуде кең таралған ауруларды емдеу үшін танымал болып келеді. Көптеген эфир майларының табиғи бактерияға қарсы және саңырауқұлаққа қарсы қасиеттері бар. Аяқ тырнақ саңырауқұлақтарын азайтуға көмектесетін кейбір эфир майларына мыналар жатады:

• Шәй ағашының майы
• Қалампыр майы
• Клари шалфей майы
• Жасмин майы
• Лаванда майы
• Иланг-иланг майы
• Эвкалипт майы
• Даршын майы
• Лимон майы
• Лимонграсс майы
• Ұрылар майы
• Жабайы орегано майы
• Джожоба майы
• Манука ағашының майы

Эфир майларын теріге қолданбас бұрын, оларды кокос майы немесе зәйтүн майы сияқты тасымалдағыш майымен сұйылтыңыз. Қажетті майды немесе майлардың тіркесімін сіз таңдаған тасымалдаушы майымен араластырыңыз және зардап шеккен тырнаққа бірнеше тамшы жағыңыз. Бұрын айтылғандай, аяқ ванналарына екі-үш тамшы эфир майын қосуға болады.

9. Озонды майлар

Озондалған майлар, мысалы, зәйтүн және күнбағыс майы құрамында озон газы бар. Идеясы озон зардап шеккен аймақтарға оттегін жеткізеді, бұл бактерияларды жояды және тез сауығу үшін тері жасушаларын ынталандырады. Бір зерттеу озондалған май - тырнақ саңырауқұлақтарына арналған үйдегі тиімді құрал. Зерттеушілер озонизацияланған күнбағыс майын 101 ашытқы сынамасында сынап көрді. Май бірнеше саңырауқұлақ штамдарына қарсы тиімді ем болды. Бұл құралды байқап көру үшін алдымен аяғыңызды тазалап, құрғатыңыз. Озондалған майдың аз мөлшерін теріге жұмсақ уқалаңыз, оны зақымдалған тырнақтарға және бүкіл саусақтың айналасына өңдеңіз.

10. Зәйтүн жапырағының сығындысы

Зәйтүн жапырағының сығындысында олеуропеин бар, ол табиғи саңырауқұлаққа қарсы және микробқа қарсы. Инфекцияны азайту үшін зәйтүн жапырағынан жасалған тұздықты тырнаққа жағуға болады. Сіз иммундық жүйені көтеру және тырнақ саңырауқұлақтарын жүйелі түрде емдеу үшін сығындысы бар капсулаларды жұта аласыз. Зәйтүн жапырағынан сығындысы бар шамамен екі капсуланы тәулігіне екі рет ұзақ уақыт қабылдауға болады. Зәйтүн жапырағының сығындысын қабылдамас бұрын дәрігермен кеңесіңіз.

11. Snakeroot сығындысы

Күнбағыс тұқымдасына жататын өсімдіктерден жасалған Snakeroot сығындысы - бұл тырнақ саңырауқұлақтарын емдеу үшін қолданылатын табиғи саңырауқұлақтарға қарсы гомеопатикалық ем. Үндістанда Аюрведиялық тәжірибеде жиі қолданылатын snakeroot сығындысы зақымдалған тырнаққа тікелей қолданыла алады. Сығынды аптасына екі-үш рет бірнеше ай бойы жағыңыз. Дәрігерден Snakeroot сығындысы аяқтың саңырауқұлақ түріне сәйкес келетіндігін сұраңыз.

12. Мырыш

Мырыш оксиді - бұл саңырауқұлақ инфекциясын емдеуге болатын минерал. Миконазол-мырыш оксидін теріні қорғаушы ретінде инфекциямен күресу және аяқтың саңырауқұлақ белгілерін азайту үшін зақымдалған аймаққа бүркуге немесе қолдануға болады. Дәрігерден аяғыңызды күту режиміне мырыш қосу сізге сәйкес келетіндігін тексеріңіз.

13. Сарымсақ

Сарымсақ - бұл микробқа қарсы күшті өсімдік . Жергілікті емдеу үшін сарымсақ түйірлерін ұсақтап, зақымдалған тырнақтарға 30 минут қалдырыңыз. Сарымсақ шикізатын аз мөлшерде қолданыңыз, себебі ол химиялық күйікке әкелуі мүмкін.

Фармацевтен сарымсақ бар шөп қоспалары туралы сұраңыз. Бұл қоспалар терінің инфекциясын емдеу үшін ғана емес, сонымен қатар қан қысымын, жүрек ауруларын, кейбір қатерлі ісіктерді емдеуге және кене шағуының алдын алу үшін ішуге болады. Сарымсақ қоспаларын асқазан жарасы, ас қорыту проблемалары немесе қан кетуі бұзылған адамдар қабылдауға болмайды. Сондай-ақ, босануды бақылауға арналған таблеткалардың тиімділігі төмендеуі мүмкін. Ауызша сарымсақ қоспаларын қабылдаудан бұрын денсаулық сақтау маманымен сөйлесіңіз.

14. Жүгері ұны

Жүгері ұны кейбір саңырауқұлақтарға қарсы қасиеттерге ие. Сіз жүгері ұнтағын паста немесе сіңдіру ретінде қолдануға тырысыңыз. Паста үшін жүгері ұнтағын таяз табада жылы суға ерітіңіз. Пастаны аяғыңызға қолданар алдында суытыңыз. Бір сағатқа тұрсын. Ылғал ретінде таяз контейнерге дюйм жүгері ұнын қосыңыз. Жүгері ұнының үстіне бір дюйм жылы су құйыңыз, жүгері ұны мен судың табиғи түрде бір сағатқа араласуына мүмкіндік беріңіз. Содан кейін, бүкіл аяғыңызды жабатындай мөлшерде жылы су қосып, оны бір сағатқа қалдырыңыз. Жүгері ұнтағын тырнақ саңырауқұлақтарына арналған апта сайынғы үй құралы ретінде қолдануға болады.

15. Диета

Сіздің қазіргі диетаңыз саңырауқұлақтарды тамақтандыруы мүмкін Candida өсу. Ашытқыны аштыққа және тырнақтың саңырауқұлақтарын жақсартуға арналған диеталық өзгерістер:

• Қантты кесіңіз
• Алкоголь ішпеңіз
• Көмірсуларыңызды күніне бір кесеге дейін шектеңіз
• Кокос майымен пісіріңіз
• Зімбір мен сарымсақты қосыңыз
• А қосымшасы пробиотикалық

16. Жаттығу

Тұрақты жаттығулар емдеу үдерісін жеделдете алады. Қан ағзадан жылдам сорылатындықтан, ол табиғи дәрумендерді бөліп шығарады және токсиндерді ағызады. Тек тәжірибе жасаңыз тиісті гигиена тырнақтың саңырауқұлақтарын нашарлатпау үшін. Артық ылғалды сіңіретін шұлық киіңіз, саңырауқұлаққа қарсы ұнтақты қолданыңыз, жаттығудан кейін аяқ киімді аяқтарыңызды шығарыңыз, дем алыңыз, душ бөлмелерінде немесе бассейндерде флоп-аяқ немесе сандал киіңіз. Аяғыңызды бактерияға қарсы сабынмен жуып, душтан кейін аяқтарыңызды толығымен құрғатуды ұмытпаңыз.

Аяқсыз тырнақ саңырауқұлақтарын емдеудің нұсқалары жоқ

Үйдегі емдеу тырнақ саңырауқұлақтарын емдеу үшін сізді емдейтін дәрі болғанымен, олар Азық-түлік және дәрі-дәрмек әкімшілігімен (FDA) реттелмеген немесе мақұлданбаған. Рецептсіз сатылатын саңырауқұлаққа қарсы кремдер, спрейлер, тіпті дәрілік тырнаққа арналған лак бар. Үйдегі дәрі-дәрмектер көбінесе осы өнімдердің тиімділігін арттыра алады.

Викс VapoRub

Аяқтағы тырнақ саңырауқұлақтарын емдеудің рецептісіз танымал құралдарының бірі қолданылады Викс VapoRub . Ментолды тұздықтар құрамында ментол, эвкалипт майы және камфордың табиғи ингредиенттері бар. Виксті жалғыз немесе басқа емдеу және дәрі-дәрмектермен бірге қолданыңыз. Аяқтарды тазалап, күнделікті Vicks VapoRub аз мөлшерін жағыңыз.

Листерин

Жұқтырылған тырнақты OTC өніміне сіңдіру Листерин тырнақтың саңырауқұлақтарын азайтуға немесе жоюға көмектеседі. Әдетте ауыз қуысы ретінде қолданылады, Листерин зардап шеккен саусаққа немесе тырнаққа күніне екі рет 20 минут қолданған кезде онихомикоз белгілері тиімді түрде азаяды.

Спортшының аяққа арналған дәрі-дәрмегі

Спортшының аяққа арналған спрейлері, ұнтақтары мен кремдері саңырауқұлақтардың өсуін тырнақта немесе айналасындағы еттерде дамымай тұрып тоқтатуға көмектеседі. Сіз рецептсіз сатып ала алатын брендтік өнімдерге кіресіз Тинактин , Микатин , Lamisil спрейі , және Лотримин А.Ф. . Сіздің белгілеріңіз үшін ең жақсы дәрі болатын дәріханадан жергілікті дәріханадан сұраңыз.

БАЙЛАНЫСТЫ: Спортшының аяқтарын емдеу және дәрі-дәрмектер

Аяқ тырнақтарына арналған саңырауқұлақтарға арналған дәрі-дәрмектер

Кейде рецепт бойынша дәрі-дәрмектер тырнақтың инфекциясын емдеу үшін қажет, бұл бірнеше ай ішінде табиғи дәрі-дәрмектермен немесе рецептсіз дәрі-дәрмектермен жойылмайды. Бұл жағдайда саңырауқұлаққа қарсы рецепт бойынша берілетін дәрі қыңыр онихомикозды жоя алады.

Жергілікті дәрілер көбінесе тырнақтың жеңіл және орташа саңырауқұлақтарын емдеуде тиімді. Жергілікті шешімдерге емдік лактар ​​немесе сұйық дәрілер кіруі мүмкін. Лопрокс (циклопирокс), Пенлац (циклопирокс), Керидин (тавабороле), және Джублия (эфинаконазол) - тырнақтың саңырауқұлақтарына арналған рецепт бойынша ең жоғары дәрілердің бірі.

Ауызша дәрі-дәрмектер капсулада, таблеткада немесе сұйықтықта болуы мүмкін. Кейбір жалпы рецепттер Дифлюкан (флуконазол), ламисил ( тербинафин ), Онмель (итраконазол) және Споранокс (итраконазол).

Аяқ тырнақтарына арналған саңырауқұлақтарды емдеудің жанама әсерлері

Гомеопатикалық препаратты қолданудың көптеген артықшылықтарының бірі - жағымсыз жанама әсерлері аз және аз. Аяқ тырнақтарының саңырауқұлақтарын емдеу үшін жиі тағайындалатын жергілікті емдеу теріні күйдіруі немесе көпіршіктері болуы мүмкін. Онихомикозды емдеуге арналған пероральді дәрі-дәрмектер бауырдың немесе асқазан-ішектің зақымдалуына әкелуі мүмкін. Дәрі-дәрмектердің ықтимал жанама әсерлер тізімін міндетті түрде оқып шығыңыз. Дәрігердің дәрі-дәрмектерінің жанама әсерлері туралы ойласаңыз, фармацевтпен, терапевтпен немесе маманмен кеңесіңіз.

Аяқ тырнақтарының саңырауқұлақтары туралы дәрігерге қашан қарау керек

Егер сізде тырнақтың тұрақты саңырауқұлақтары пайда болса немесе ауырсыну болса, сізге маманға бару қажет болуы мүмкін. Дерматолог немесе подиатр сіздің симптомдарыңызды бағалап, зардап шеккен тырнақтың немесе еттің кішкене үлгісін зертханаға жібере алады, өйткені онихомикозды тудыратын саңырауқұлақтар мен ашытқылардың әр түрлі түрлері бар. Аяғыңыздағы саңырауқұлақтың нақты себебін білу сіздің жағдайыңызды емдеу үшін қандай жолмен жүруге болатындығын анықтауға көмектеседі.

Тырнақтардың өзгеруіне, мысалы, негізгі жағдайлар себеп болуы мүмкін псориаз және қант диабеті , сондықтан сіздің жағдайыңыз сақталса немесе нашарласа, кәсіби медициналық кеңес алу өте маңызды. Қант диабетімен ауыратын науқастардың терісіне бактериялық және саңырауқұлақ инфекциясы көбіне ауруханаға жатады, ал ауыр жағдайда ампутацияға әкелуі мүмкін. Егер сізде инфекция қаупі жоғары болса, үйдегі дәрі-дәрмектерді өткізіп, кәсіби медициналық көмекке жүгінуіңіз керек.