Бұл жасырын медиктер сіздің сусыздануыңыздың себебі болуы мүмкін

Денсаулық сақтау

Сусыздану ешқашан денеге жақсылық әкелмейді. Денедегі судың тек 1-ден 2% -на дейін жоғалту когнитивті өнімділікті нашарлататыны көрсетілген - көңіл-күйдің ауысуын, ойлауды, зейінсіздікті және есте сақтаудың нашарлауын тудырады. Бұл жай ғана беткі қабатты сырғанау. Жеңіл және орташа дегидратация денеңіздің қалған бөлігіне зиян келтіруі мүмкін - шаршау, нашар тәбет, ыстыққа төзбеушілік, бас айналу, бас айналу, іш қату, бүйректегі тастар, тіпті қан қысымының қауіпті төмендеуі.

Сусызданудың себептері

Біздің денемізге су қажет екенін бәріміз білсек те, оның қаншалықты екенін білу өте қиын (ескі стандарт) 8 × 8 ережесі пікірталасқа шығарылды жақында). Сіз күні бойы су ішіп отырған боларсыз, бірақ егер осы факторлардың бірі сізді ылғалдандыратын болса, бұл жеткіліксіз болуы мүмкін. Жас, жүктілік, алкогольді тұтыну, созылмалы аурулар, мысалы, Крон және тітіркенетін ішек синдромы (IBS), сіз өмір сүретін биіктік, тіпті сіз қабылдаған дәрі-дәрмектер сіздің денеңіздің дегидратацияны болдырмауға әсер етуі мүмкін.

Дәрілік заттардың сусыздануы

Белгілі бір рецепттер, соның ішінде дәрі-дәрмектер қан қысымы , жүрек аурулары және бүйрек аурулары диуретикалық әсерге ие - яғни зәр шығару арқылы ағзадан шығарылатын су мен тұздың мөлшерін көбейтеді. Ашығын айтқанда, сіз осы дәрілерде ваннаға барған сайын, сусыздану ықтималдығы жоғары болады.

Бізге ылғалдану үшін су ғана емес, тұз да қажет. Біздің денеміз тұздарды электролиттер ретінде пайдаланады, яғни біздің ағзадағы сұйықтықтағы химиялық заттар, олар бұлшықеттердің жиырылуы және жүйке синапстары сияқты маңызды функцияларға қажетті энергияны тасымалдайды. Диуретиктер өз жұмысын жасаған кезде, су мен электролиттерді жоғалтқан кезде оларды тез арада толтыру қиынға соғады. Сіз дегидратацияға ұшырағаныңызда және калийіңіз тым аз болғанда (гипокалиемия деп аталады), сіздің организміңіз гликогенді (бұлшық еттеріңіздің энергия көзі) дұрыс жинай алмайды, бұл жүрек ырғағының бұзылуына әкеліп соқтырады, бұлшықетті тудырады әлсіздік, спазм, құрысулар, паралич және ауыр жағдайларда тыныс алу проблемалары.

Шын мәнінде, ылғалдануды сақтау өте маңызды (әсіресе ыстық, құрғақ жағдайда) және сіз өзіңізді лайықты түрде толықтыра алатындай электролиттер мен суды қандай факторлар тонап жатқанын білу өте маңызды. Бұл сіздің дәрі-дәрмектеріңіз дегидратация қаупін тудыратындығын білу дегенді білдіреді.

Сусыздануды тудыратын дәрі-дәрмектер

Ісінуді, бүйрек ауруларын, жүрек жеткіліксіздігін, бауыр жеткіліксіздігін емдеуге тағайындалған диуретиктер глаукома қамтиды:

• Bumex (буметанид)
• Диурил (хлоротиазид)
• Inspra (эплеренон)
• Ласикс (фуросемид)
• Демадекс ( торсемид )
• Дирен (триамтерен)

Бұл дәрі-дәрмектер диуретиктердің барлық үш түріне жатады: тиазид, цикл және калий сақтаушы. SGLT2 ингибиторлары, мысалы эмпаглифлозин, дапаглифлозин және канглифлозин - дегидратацияны тудыруы мүмкін диабеттің жаңа класы. Бұл дәрі-дәрмектер жеңіл диуретикалық әсерге ие және дененің бұл дәрі-дәрмектерге үйренуі бір аптаға созылуы мүмкін. Рецептсіз дәрі-дәрмектерді қолдану сияқты Мидол - диуретикалық қасиеттері бар, сондықтан әрқашан жапсырмаларды оқып шығыңыз.

Іш жүргізетін дәрілер денеңіздегі суды асқазан-ішек жүйеңізге нәжісті жұмсарту және оны оңай жіберуге көмектесу қабілетіне байланысты дегидратация қаупін тудыруы мүмкін. Дулколакс (бисакодил) және Нан (docusate) екеуі де осындай әсер етуі мүмкін, әсіресе ұзақ уақыт бойы қолданған кезде.

Диареяны немесе құсуды ықтимал жанама әсерлер тізіміне енгізген кез-келген препарат сусызданудың қолайсыз әсерін тудыруы мүмкін, егер сіз шынымен құсып немесе диареямен ауыратын болсаңыз. Сонымен, осы дәрі-дәрмектерде өзіңізбен бірге қайта пайдалануға болатын бөтелкені алыңыз, электролиттеріңізді толтыру үшін Нуун таблеткаларын алып жүріңіз және ішіңіз.