Басты >> Денсаулық >> Қырыққабат сорпасының диетасы: сіз білуі керек 5 жылдам факт

Қырыққабат сорпасының диетасы: сіз білуі керек 5 жылдам факт

қырыққабат сорпасының диетасы

Бірнеше онжылдықтар бойы болған, бірақ әлі де сәннен кетпей келе жатқан осы бір апталық диетаның артында табаны алыңыз.

1. Қырыққабат сорпасының диетасы қандай?

қырыққабат сорпасының диеталық рецепті

Бұл қысқа мерзімді диета, ол 1980 жылдардан бері бар. Бұл өте калориялы, майсыз диета, сіз оны 7 күн бойы жасайсыз. Бұл тез, тез арықтауға арналған және сіз көп жейсіз қырыққабат сорпасы бұл диетада.

2. Сіз қырыққабат сорпасының диетасына арықтайсыз ба?

HCG диеталық салмақ жоғалту

Кейбір жарнамалар бұл диетадан бір апта ішінде 10 фунт жоғалтады деп мәлімдейді. Бұл өте төмен калориялы диета (қауіпсіз салмақ жоғалту бойынша медициналық нұсқаулықтардан төмен) болғандықтан, сіз салмақ жоғалтуыңыз мүмкін. Бұл салмақтың көп бөлігі майдың жоғалуы емес, судың салмағы болуы мүмкін.

3. Қырыққабат сорпасының диеталық жоспары

диеталық азық -түлік

Бұл диетада қалағаныңызша майсыз қырыққабат сорпасын жеуге болады.

Мұнда а жалпы шолу 7 күндік кестеден, бірақ мәзір кітапқа байланысты өзгереді веб -сайт сіз оқып жатырсыз:

1 -ші күн: қанша жеміс (минус банан) мен қырыққабат сорпасы.
2 -ші күн: қырыққабат сорпасы және кез келген көкөністер (минус крахмалы).
3 -ші күн: қырыққабат сорпасы мен жемістер мен көкөністер (картоп пен банансыз)
4 -ші күн: қырыққабат сорпасы, майсыз сүт және бірнеше банан.
5 -ші күн: қырыққабат сорпасы, ет пен қызанақ.
6 -күн: Қырыққабат сорпасы және сиыр мен көкөністер (картопты қоспағанда) жегіңіз келгенше.
7 -ші күн: қырыққабат сорпасы, қоңыр күріш, көкөністер (картопты қоспағанда) және жеміс шырыны.

4. Қырыққабат сорпасының диеталық рецепті

Ойнаңыз

1 аптада 10 фунт Қырыққабат сорпасының диеталық рецепті АКА ғажайып сорпасыМҰНДА ЖАЗЫЛУ: bit.ly/divascancookfan Рецепт алу: divascancook.com/wonder-soup-recipe-weight-loss-soup-7-day-diet-camp-soup/ 7 күндік диета, ұнатасыз ба, әлде жек көресіз бе? Қырыққабат сорпасы көптеген диеталық жоспарлардың бөлігі болып табылады және миллиондаған атауларға ие. Мен оны 7 күндік диетада қолданамын. Мен оны осы уақытқа дейін жақсы көрдім, және бұл диета маған өзімнің 10 -ды бермейді.2012-10-20T23: 44: 32.000Z

Бұл оңай дайындалатын сорпа. Мұны көріңіз өзгертілген нұсқа бұл мен Heavy.com үшін жасаған дәмді. Оның тұзы түпнұсқадан гөрі аз, оны диетологтар бастапқы рецепттегі кемшілік ретінде көрсетті. Оның дәмдеуіштер мен дәмі бар, диеташылар дәстүрлі сорпада теріс деп көрсетті.

Қырыққабат сорпасының қарапайым нұсқасы үшін жоғарыдағы пісіру бейнесін қараңыз немесе қырыққабат сорпасының диеталық рецептін алыңыз Мұнда .

5. Қырыққабат сорпасының диетасы пайдалы ма? Мен оны сынап көруім керек пе?

диеталық шешімдер

Бұл апаттық диета, яғни қысқа мерзімде салмақ жоғалтады. Дегенмен, диетаның минусы - сіз тез арықтап кетесіз, тіпті жоғалтқаннан да артық салмаққа ие бола аласыз. Көптеген дәрігерлер бұл диетаны пайдалы деп санамайды.

Жағымсыз әсерлері қырыққабат сорпасының диетасы : Бұл диетаны ұстанатындар өте төмен калориялы және ақуызды мөлшерден бас тартқандықтан, кейде жүрек айнуы мен жүрек айнуын сезінеді. Басқалары барлық қырыққабаттан қатты метеоризм туралы хабарлады.

Егер сіз тез, қысқа мерзімді салмақ жоғалтуды іздесеңіз (мысалы, егер сіз оқиға алдында белгілі бір көйлекке киінгіңіз келсе), онда бұл диетаның 3 немесе 4 күндік жаттығулармен ұқсастығы бар. шырын тазарту немесе детокс. Диетаның осы екі түрінде де сіз тез арықтайсыз. Мұның айла-шарғы оны болдырмайды және бұл қысқа мерзімді шешімдерді трамплинге салауатты тамақтануға қолданады деп үміттенемін.