HCG гормонының диетасы: сіз білуіңіз керек 5 жылдам факт
Бұл диета ондаған жылдарға созылған, бірақ ол жақында Интернеттегі фотосуреттерге дейін және кейін күрт танымалдық пен танымалдыққа ие болды. Егер сіз осы диетаны бастауды ойласаңыз, онда сіз білуіңіз керек нәрселер.
1. Сіз жүктілік кезінде шығарылатын HCG гормонын қабылдайсыз
HCG - бұл жүктілік кезінде әйел денесінде табиғи түрде шығарылатын хорионикалық гонадотропин. Бұл зәрдегі HCG-нің болуы, үйдегі жүктілік жиынтығының тестін оң нәтиже береді. Ол репродуктивті мәселелерді емдеуге арналған рецепт бойынша дәрі ретінде қолданылады және рецептсіз қолдануға рұқсат етілмеген. HCG дегенмен, әлі де заңсыз сатылады және кейбір компаниялар бұл диета үшін сатады. HCG диетасын жақтаушылар бұл гормон бұлшықетті емес, майды жоғалтады деп айтады. Адамдар әдетте гормонды сұйық тамшы түрінде, спрей немесе инъекция түрінде қабылдайды.
2. HCG диетасында не жеуге болады?
Өте кішкентай. Диетада сіз 8 апта бойы күніне 500 калориямен шектелесіз. Сіз бір ақуыздан, бір көкөністен, бір наннан және бір жемістен тұратын күніне екі рет өте аз мөлшерде тамақтана аласыз. HCG диетасына қатысты жарнама гормонның төмен калориялы жоспарда сезілетін аштық сезімін және аштық сезімін басады деп мәлімдейді. Сіз жеуге болмайды кез келген сүт, көмірсулар, алкоголь немесе қант.
3. HCG диетасы жұмыс істейді ме?
Осылайша арықтағандар көп. Адамдар диетада тәулігіне бір фунт жоғалтады деп хабарлайды. HCG гормонының қосылуына қарамастан, бұл диетаның сыншылары кез-келген адам күніне 500 калориядан тұратын аштық диетасын жесе, айтарлықтай салмақ жоғалатынын көрсетеді.
4. Дәрігерлер мен медицина мамандары не дейді?
HCG салмақ жоғалту өнімдері заңсыз болып табылады және оларға қарсы ескертіледі FDA . Брэд Пейс, FDA денсаулық алаяқтық және тұтынушылармен жұмыс бөлімінің реттеуші кеңесшісі: Сіз HCG бар дәрі -дәрмек өнімі ретінде өнімдерді сата алмайсыз. Бұл заңсыз.
Сәйкес Профессор Питер Коэн Гарвард медициналық мектебінде HCG диетасы ұқыпсыз, жауапсыз және мүлде қисынсыз.
Сіз одан арықтай аласыз ба? Әрине, бірақ бұл сіз калорияларды аз тұтынатындықтан. Және ешқандай пайда ұзаққа созылмайды.
Жаңа диетаны қолданып көруді ойлағанда, әрқашан есте сақтаңыз: егер бұл шындыққа сәйкес келмесе, олай болуы мүмкін.
5. HCG диетасымен кім келді?
Бұл диета 1950 жылдары Лондонда доктор Альберт Т.Симеонстың зерттеулерінен басталды. Семіздікпен ауыратын науқастармен жүргізген кейбір жұмыстарынан ол HCG гормонының аштық сезімінсіз ауыр диетада майдың тез жоғалуына ықпал ететінін анықтады. Сіз оның тезисін оқи аласыз, Фунт және дюйм , Мұнда .
Бұл керемет естіледі, бірақ барлық зерттеулер өйткені оның алғашқы теориясы гормонның майды қайта таратпайтынын немесе аштық сезімін төмендетпейтінін көрсетті. Ауырлықтан толығырақ оқыңыз Палео диетасы: сіз білуіңіз керек 5 жылдам факт
