Салмақ қосатын 8 дәрі

Денсаулық сақтау

Қажетсіз салмақ көбінесе үрей тудырады, бірақ қажет дәрі-дәрмектер қосымша фунттардың себебі болған кезде, бұл түсініксіз және көңілсіз болуы мүмкін. Антидепрессанттар, антигистаминдер, көңіл-күй тұрақтандырғыштар, бета-блокаторлар және диабетке қарсы дәрілер салмақтың өсуіне әкелуі мүмкін. Бұл көптеген себептерге байланысты, соның ішінде тәбеттің жоғарылауы, инсулинге төзімділіктің жоғарылауы және метаболизмнің баяулауы. Салмақ қосатын дәрі-дәрмектерді және олардың қалай жасалатынын білу сізге жағымсыз әсерлерге қарсы тұруға мүмкіндік береді.

Қалай дәрі-дәрмектер салмақ қосады?

Салмақ қосуды тудыратын дәрі-дәрмектердің көпшілігі орексигенді, яғни тәбетті оятып, тамақ тұтынуды арттырады. Алайда әртүрлі медициналық себептерден немесе қарттықтан тәбетінің төмендеуін сезінетін науқастарда бұл әсер тәбеттің жоғарылауына және салмақтың өсуіне ықпал етуі мүмкін дейді.Карен Купер, DO, салмақты басқару жөніндегі директор Кливленд клиникасы .

Стероидтар сияқты басқа дәрілер метаболизм мен тәбеттің өзгеруіне әкеледі, ал диабетке қарсы дәрі-дәрмектер инсулинге төзімділікке әсер етеді. Антидепрессанттар , антипсихотиктер және психикалық денсаулық үшін қолданылатын басқа дәрілер дәрі-дәрмектерге байланысты салмақтың әр түрлі өзгеруіне әкелуі мүмкін.

Салмақ қосуға қандай дәрілер себеп болады?

Салмақ қосуды тудыратын дәрі-дәрмектердің бұл тізімі салмақтың жоғарылауының дәрі-дәрмектермен байланысын анықтауға көмектеседі:

1. Диабетке қарсы дәрілер инсулин және сульфонилмочевина сияқты ( Глиназ , Амарил , Глюкотрол және т.б.)
2. Антидепрессанттар, сияқты серотонинді қалпына келтірудің жиі тағайындалған селективті ингибиторлары (SSRI) сияқты Прозак , Zoloft , және Паксил
3. Эпилепсияға қарсы дәрілер сияқты Нейронтин , Депакене , және Тегретол
4. Антигистаминдер сияқты Аллегра және Зертек
5. Гипертензияға қарсы заттар сияқты бета-блокаторлар Индераль және Лопрессор
6. Антипсихотиктер сияқты Zyprexa , Риспердал , және Латуда
7. Кортикостероидтар сияқты Декадрон , Преднизон , және Кортф
8. Көңіл тұрақтандырғыштар сияқты Литобид

Дәрі-дәрмек салмақтың өсуіне әсер ететіндігін қалай анықтауға болады?

Джошуа Септимус, м.ғ.д., клиникалық медицина доценті Хьюстон әдіскері ауруханасы , дәрі-дәрмектің қажетсіз салмақ қосудың себебі болып табылатындығын анықтайтын үш сатылы процестен тұрады:

1. Алдымен салмақ қосудың уақытына назар аударыңыз. Егер салмақ жоғарылауы жаңа препаратты қабылдағаннан кейін көп ұзамай пайда болса, бұл күшті көрсеткіш.
2. Жаңа дәрі қабылдағаннан бері сіздің өмір салтыңызды немесе диеталық әдеттеріңізді өзгертпегеніңізге көз жеткізіңіз. Тамақтану мен жаттығулар журналын жүргізу кез-келген айырмашылықты анықтауға көмектеседі.
3. Дене салмағының артуына себеп болатын басқа да медициналық белгілердің жоқтығына көз жеткізіңіз. (Бұған физикалық емтихан көмектесе алады.) Дене салмағының өсуі көбінесе сізде біртұтас болуы керек жағдай болып табылады, сондықтан өз тарихыңызға және кез келген өзгеріп отыратын әлеуметтік динамикаға немесе әдеттерге назар салыңыз.

Дәрі-дәрмек салмағының өсуіне қалай қарсы тұруға болады

Егер дәрі-дәрмектер салмақтың қажетсіз өсуіне әкеліп соқтырса, дәрігерден медициналық жағдайды емдеудің баламалары бар-жоғын сұрап алуыңыз керек өтеуге болатын дәрі салмақ қосуы. Дайын болыңыз: дене салмағының жоғарылауын тудыратын ең кең таралған дәрі-дәрмектер - бұл баламалы әдістерді қолдануды қиындатуы мүмкін өмірді сақтау мақсатында қолданылатын дәрілер.

Егер сіз әдетте салмақ қосуға әкелетін дәрі-дәрмектерді қабылдап жүрсеңіз, онда жаттығуларға үнемі назар аудару керек-сонымен қатар күш жаттығулары. Пациенттердің жиі кездесетін қателіктерінің бірі - салмақты көтермейді, өйткені олар «көтеріліп кетеді» деп қорқады, дейді доктор Септимус. Шын мәнінде, сіз метаболизмді сақтау үшін жасай алатын маңызды нәрселердің бірі - салмақты көтеру және бұлшықет массасын сақтау.

Егер сіз дәрі-дәрмектің әсерінен салмақ қосатын болсаңыз, метаболизмді төмендететін белгілі тағамдардан бас тарту керек. Тазартылған және өңделген тағамдарды, оның ішінде қант пен өңделген көмірсуларды шектеңіз.

Дәрігеріңізбен сөйлесіңіз

Дәрігермен сөйлеспестен ешқашан дәрі-дәрмектерді тоқтатпаңыз, өйткені бұл денсаулыққа айтарлықтай әсер етуі мүмкін. Белгілі бір жағдайға арналған дәрі-дәрмектер қажет болса да немесе дәрі-дәрмектерден салмақ өсуіне қарсы тұру тәсілдері қажет болса да, ақылға қонымды альтернатива болуы мүмкін, сондықтан дәрі-дәрмек салмағының жоғарылауына күмәнданудың түбіне жетудің ең жақсы әдісі - өз денсаулығыңызды қорғаушы ретінде әрекет ету және сұрақтар қою.