Басты >> Денсаулық Сақтау >> Жүктілік кезінде IBS белгілерін қалай қауіпсіз басқаруға болады

Жүктілік кезінде IBS белгілерін қалай қауіпсіз басқаруға болады

Денсаулыққа тәрбиелеу Аналық мәселелер

Жүктілік кез-келген жаңа тәжірибе мен таңқаларлық жайсыздықты ұсынады- түнгі ұйқысыздық, таңертеңгі ауру мен жүрек айну, күйдіргі және асқазанның бұзылуы - бірақ егер сіздің жүктілік шағымыңыздың бірі диарея, іш қату немесе басқалары болса сіздің ішектің әдеттерінің өзгеруі ? Тітіркенген ішек синдромы (IBS) - бұл өзін-өзі созылмалы ас қорыту симптомдары, соның ішінде асқазанның ауруы, газ бен кебулер, диарея және іш қату арқылы көрсететін жалпы жағдай. ХБЖ мен жүктілікті басқаруға болады, сонымен қатар, қашан сақтық таныту керек Егер сіз жүкті болсаңыз, белгілеріңізді анықтау .

Менде IBS бар ма?

Мүмкін сізде жүктілік кезінде IBS дамуы мүмкін; дегенмен, алдымен сіздің барлық белгілеріңізді қарап, тағы бір негізгі проблеманың бар-жоғын анықтау өте маңызды.Жүкті науқастарда ИБС дамуы мүмкін, бірақ таңертеңгі ауру мен күйдіргіштің белгілері бір-бірімен байланысты емес және оларды бөлек қарау керек екенін ескеру қажетСимранжит Беди, Д.О., Филадельфиядағы интерн-гастроэнтерология саласында стипендия жасайды.Доктор Беди сонымен қатар пренатальды витаминдер құрамындағы темір мен кальций іш қатуды тудыруы мүмкін дейді. Диареяны кенеттен дамытатын пациент бұл IBS деп ойламауы керек және алдымен оны басқа жағдайлар үшін бағалау керек.

Жүктілік кезінде IBS нашарлай ма?

Жүктілікке дейінгі IBS диагнозы қойылған пациент жүктілік олардың асқазан-ішек жолдарының симптомдарын тудыруы немесе күшеюі мүмкін деп алаңдауы мүмкін және бұл себепсіз. Сесилия Минано , MD, MPH, Нью-Джерсидегі Summit Medical Group гастроэнтерологы, IBS гормоналды өзгерістер, мазасыздық және стресстің салдарынан жүктілік кезінде нашарлауы мүмкін дейді.

IBS жүктіліктің асқынуын тудыруы мүмкін бе?

Жүкті әйелдердің көпшілігі жүктіліктің жағымсыз әсерлері немесе белгілері олардың болашақ сәбиге әсер етпейтінін білгісі келеді. Уақыт өте келе бағаланбаған диарея дегидратацияға әкеліп, ұрыққа стресс тудыруы мүмкін, дейді доктор Беди, ұзақ іш қату асқазанның ауырсынуын және қолайсыздықты күшейтеді, ал ауыр жағдайларда бұлшықет немесе нервтердің зақымдалуына әкеледі.

Жүкті анада IBS болған кезде жүктіліктің қосымша қаупі бар-жоғы туралы әр түрлі пікірлер болды, дейді доктор Минано. Бір Ұлыбританиядағы оқу Ішектің тітіркенетін синдромы бар әйелдердің түсік немесе эктопиялық жүктілік қаупі жоғары екендігі анықталды. Тағы бір зерттеу зерттеулер IBS жүктілікке әсері туралы шектеулі болды дейді.

Доктор Минано Ұлыбританияның IBS-ті жүктіліктің өсуімен байланыстырған зерттеуі тәуекелдің IBS симптомдарымен байланысты болуын білдірмеуі мүмкін дейді. Авторлар бұл нәтижелерге депрессия, темекі шегу немесе басқа медициналық жағдайлар сияқты қосымша факторлардың әсер етуі мүмкін екенін мойындайды, дейді доктор Минано. Пренатальды күтімді сақтау өте маңызды, сондықтан дәрігер кез келген негізгі немесе жаңа асқазан-ішек белгілерін бақылай және емдей алады.

Жүктілік кезіндегі ХБЖ-ны емдеудің қандай нұсқалары бар?

IBS белгілерін бастан кешірген жүкті әйел өзінің симптомдарын жеңілдету және оны жайлы ету үшін шешім мен емдеу жоспарын табады. Егер оның IBS тарихы болмаса, бірінші кезекте бағалау және басқару үшін дәрігермен кеңесу керек.

Егер сізде IBS болса және бар болса қазірдің өзінде дәрі-дәрмектермен Дәрі-дәрмектерді қабылдауды жалғастыру керек пе, жоқ па екенін білу үшін дәрігеріңізбен сөйлесуіңіз керек, дейді доктор Беди.

Диетаңызды өзгертпес бұрын, тамақ өнімдерінің журналын жүргізіп, қандай тағамдардың қандай белгілер тудыратынын жазып алыңыз және табылған нәрселер туралы дәрігермен кеңесіңіз. Пациенттерден IBS симптомдарын байқау және басқару үшін өмір салтын өзгертуді енгізу сұралуы мүмкін. Кейбір өмір салты өзгереді жүктілік кезінде IBS симптомдарын жақсартуға мыналар жатады:

Кішкентай, теңдестірілген тамақтану
Азық-түлік факторларын және тамақтануды жақсарту жолдарын анықтау үшін диетологпен кеңесіңіз
Талшықтарды көбейту (дәнді дақылдар, арпа, брокколи сияқты)
Әрекет ету псилий қабығының ұнтағы , талшық қосу үшін
Суды көп ішу
Жүру сияқты физикалық белсенділікті сақтау
Сүт өнімдерін азайту
Нәжіс жұмсартқыштарын қабылдау (егер іш қатса)
Сияқты іш жүргізетін дәрілерді қабылдау Миралакс (егер іш қатса)
Пробиотик қабылдау
Релаксация әдістерін табу стрессті басқару
Ескере отырып төмен FODMAP диетасы

Сондай-ақ, сіз нәжісті жұмсартатын немесе іш жүргізетін дәрілерді ішуіңізге болады Миралакс , егер іші қатып кетсе - бірақ дәрумендер, рецептсіз дәрі-дәрмектер, қоспалар немесе терапия бастамас бұрын әрқашан дәрігеріңізбен сөйлесуіңіз керек.

Доктор Беди мен Доктор Минано IBS бар науқастарға тағайындалатын әртүрлі дәрі-дәрмектер бар екенін айтады жүктілік кезінде қауіпсіз ; дегенмен, дәрі-дәрмектерді дәрігермен талқылау өте маңызды. Бұл жалпы IBS дәрі-дәрмектері мүмкін емес жүктілік үшін қауіпсіз болыңыз: